ПЕДИКЮР У ДОМА
Педикюрът е един от най-важните елементи на грижата за краката, но повечето дами по някаква причина упорито пренебрегват тази процедура, оправдавайки липсата на допълнително време. Но всъщност всяка жена от нежния пол трябва да има педикюр не само защото добре поддържаните крака изглеждат привлекателни, но и защото краката съдържат нервни окончания, които водят до вътрешните органи. А отстранявайки израстъците от краката, вие почиствате собственото си тяло по уникален начин, осигурявайки му свободно дишане.
Ако предпочитате педикюр у дома, първо подгответе добре краката си. Налейте гореща вода в легена и разтворете малко парче сапун в нея. Освен това е желателно да добавите амоняк и сода за хляб към такава вана - тези компоненти перфектно омекотяват ноктите и кожата.
Необходимо е периодично да се добавя гореща вода към контейнера. И след като усетите, че кожата на краката ви е омекнала, можете да започнете директната процедура.
Като начало разтрийте краката и петите си с обикновена пемза или не много твърда четка. Можете също така да използвате специален почистващ скраб за крака, за да премахнете мъртвите клетки, след което изплакнете кожата с вода.
Първо, с помощта на специална шпатула от комплекта за маникюр, разместете внимателно кожичката в основата на нокътната плочка, за да могат ноктите да дишат по-лесно. Тази кожа не може да се реже в никакъв случай, тъй като това може да причини възпаление.
След това скъсете ноктите, като им придадете естетична форма с помощта на маникюрни ножици или клещи. Изрежете нокътя на палеца изключително прав, за да предотвратите врастването. Освен това не трябва да скъсявате прекалено много ноктите, защото те трябва да предпазват пръстите от триене с обувки, като по този начин предотвратяват появата намазоли
Въпреки това, ако все още сте изправени пред такъв проблем като врастнали нокти, можете лесно да го разрешите с помощта на йодоксун. Този препарат съдържа йод, който изсушава врастналите частици, а глицеринът от своя страна омекотява тези места. Нанесете лекарството върху проблемните зони няколко пъти през деня.
В допълнение, врастналите нокти могат да бъдат омекотени с редовна употреба на антибактериален мехлем.
Появилите се мазоли на краката, които обикновено се образуват отстрани на крака и на пръстите, също причиняват много проблеми. Като причина за появата на буниони се смята носенето на твърде тесни обувки, както и нарушеното кръвообращение в краката. Изключително трудно е да се отървете от такъв растеж, но можете да избегнете дискомфорта с помощта на маслени компреси, които се правят най-добре преди лягане. За да приготвите, накиснете памучни чорапи в затоплено слънчогледово масло и ги обуйте. Отгоре увийте краката си с найлонова торбичка, а върху нея поставете друг чифт топли чорапи. На сутринта отстранете компреса, изплакнете краката си с гореща вода и разтрийте стъпалата с твърда четка. През нощта е изключително полезно да се втрива рициново масло в израстъците, което идеално овлажнява краката и лекува малки пукнатини.
Ако видите някакво възпаление или мазоли на пръстите на краката или краката си, не забравяйте да приготвите гореща вана за краката си на базата на отвара от бор или лайка.
Когато правите педикюр, обърнете специално внимание на състоянието на ноктите. В края на краищата дори скъпият лак за нокти просто не може да направи нездравите нокти красиви. Грижата за ноктите не е никак трудна, но е много важно да се грижите за тях със завидна редовност.
Отстранявайте частиците мръсотия и мъртвите клетки от под ноктите възможно най-често с портокалова пръчка. Необходимо е да се проведе такова събитие изключително внимателно, за да не се наранивътрешната част на ноктите и тяхната мастна обвивка.
Ако премахнете грапавостта на ноктите с пила, тогава дайте предпочитание на изключително нежни, достатъчно меки устройства, за да не навредите на нокътната плоча.
Често ноктите на краката започват да се наслояват интензивно. Можете да решите този проблем, ако намажете ноктите си с йод преди лягане.
Ако ноктите на краката ви имат жълтеникав оттенък, редовно правете вани с лимонов сок или натривайте ноктите си с парче цитрус всеки ден. Освен това не забравяйте да включите в диетата си храни, които са богати на различни витамини, на първо място, разбира се, плодове и зеленчуци.
Снимка от shutterstock.com