Причини за наднормено тегло и особености на лечението
Поради чест стрес, вътрешни заболявания, засягащи метаболизма и генетична предразположеност, може да се появи наднормено телесно тегло.
Нека разгледаме първия фактор – стресът. По време на стрес - когато човек е под прекомерно нервно напрежение, мнозина имат желание да преяждат с вкусна и здравословна храна, което по-късно става една от причините за напълняване.
Вторият фактор са вътрешните заболявания, свързани с метаболизма. Ето защо, за да се избегне наднорменото тегло поради този фактор, е важно да се обърне внимание на подуване, лошо храносмилане и честа болка в коремната кухина своевременно.
Що се отнася до третия фактор – генетичната предразположеност – контролът на теглото играе много важна роля, за да го поддържате на едно и също ниво, без да позволявате наддаване. Можете да определите наднорменото тегло от нормата, като използвате формулата на индекса на тялото, в която теглото трябва да бъде разделено на височина. Ако индексът надвишава 28, това означава затлъстяване.
Методи за решаване на проблеми, когато теглото не отговаря на нормата, са възможни с помощта на: терапевтична диета, ръчен вакуумно-ролков масаж, озонотерапия, липолиза, миостимулация на специално устройство, пресотерапия, хидроколонотерапия. Ако наднорменото тегло не е следствие от преяждане или не е пряка заплаха за човек - затлъстяване на последния етап, тогава не се изисква специална терапия.
В тези случаи е необходимо повече движение, намаляване и промяна на диетата. В случаите, когато масата на наднорменото тегло надвишава нормата, може да се извърши операция за намаляване на обема на стомаха. Кодирането и психотерапията, насочени към борба със затлъстяването, също могат да бъдат ефективни. Но винаги трябва да помните, че ако изберете грешна диета, можете да си причините необратими щети. Затлъстяването е болест и околотова не може да се забрави, така че не се занимавайте със самолечение, преди да направите нещо в борбата с наднорменото тегло, консултирайте се с лекар.