Сексуална дрезгавост как да направите глас по-долу
Много често, когато мъжете искат да угодят на една жена, те се опитват да говорят по-тихо и по-ниско, почти преминавайки към шепот. И това не е случайно. Ниският глас на мъжете при жените се свързва с власт от началото на времето: какво правят мъжете, за да привлекат жените или да изплашат съперници? Точно така, ръмжат. А добрият "рев" е знак за здравето на мъжкия.
Но в съвременния свят ниският глас с дрезгавост стана актуален не само за представителите на силната половина на човечеството, но и се превърна в своеобразна тенденция за жените. Някой минава под ножа на хирурга, за да получи желания тембър, други пушат, надявайки се да "загрубят" връзките, а трети се опитват да се справят без такива радикални мерки.
Трябва да се каже, че няма да е възможно напълно да промените тембъра на гласа, но има упражнения, които ще ви помогнат да "настроите" гласните струни по правилния начин. Но в този случай, за да постигнете желания резултат, трябва да тренирате всеки ден.
Първо трябва да разберете колко по-дълбок глас е необходим. Звучи изкуствено и неестествено, ако 10-годишно момче или момиче, което ви кара да мислите за дъги, кученца и близалки, има нисък глас. Но при момче над 15-годишна възраст или при момиче, чиято външност има нещо като Лейди Вамп, дълбокият глас ще подчертае образа и ще накара противоположния пол да "побърка".
При подготовката за препрограмиране на гласа трябва да проучите познатите ниски гласове и да изберете свой собствен модел. Момчетата имат много примери, от които да избират, докато момичетата могат да гледат на Марлене Дитрих с нейните перфектни дрезгави и провлачени думи.
Необходимо е да се определи колко дълбок трябва да бъде тембърът в сравнение с реалния глас. Познаването на тона на гласа ви ще ви помогне да контролирате силата му, за да го намалите. За товаможете да се слушате пред огледалото, можете да запишете гласа си на компютър, на касетофон и да го възпроизведете. Някои устройства ще звучат по-реалистично от други, така че трябва да намерите добро качество на запис и възпроизвеждане.
Топла вода или топъл слаб чай преди тренировка ще помогне за отпускане на мускулите на гърлото и ларинкса. Студената вода предизвиква спазъм на гласните струни.
Дишането трябва да е достатъчно дълбоко, за да изпълни белите дробове и да подобри контрола на дишането. В същото време е желателно да се избягват къси и плитки вдишвания.
Позата по време на тренировка е много важна за постигане на добър вокален резултат. При права стойка диафрагмата се движи свободно, увеличавайки обема на белите дробове, което помага да се говори по-ясно. Като експеримент можете да застанете пред огледало и, променяйки позата си, да решите как можете да подобрите звука си, като промените позата си.
Едно от най-често срещаните упражнения за развиване на нисък тембър е следното: трябва да седнете прави, да поставите брадичката си на гърдите си и да изтеглите звука "i" възможно най-ниско. Повдигайки главата си, продължете да повтаряте - "изпейте" звука, като фиксирате гласа си на правилната височина. Препоръчително е да правите това упражнение няколко пъти на ден, докато поддържането на височината на тембъра стане навик и не се променя при повдигане на главата.
За следващото упражнение ще ви трябва книга. Трябва да започнете да го четете с нормален глас, като бавно произнасяте всяка сричка.След като прочетете 4-5 изречения, започнете да четете отново, но с тон по-ниско, като също бавно и ясно произнасяте всяка сричка. След 4-5 изречения всичко се повтаря, пада с тон по-ниско, докато стане неудобно. Това упражнение ще укрепи гласните струни и ще им помогне да излязат от собствения си диапазон. Трябва да го повтаряте в продължение на 5-10 минути няколко пъти на ден, като всеки път се опитвате да намалите тонуса под предишната тренировка.
Една от най-очевидните причини за високия глас са слабите мускули на врата. Следователно укрепването на мускулите на врата няма да бъде последният елемент в списъка при развиване на нисък глас. Има три прости и ефективни упражнения, които не изискват допълнително оборудване.
За първото упражнение трябва да поставите лявата или дясната длан на челото, да наклоните главата напред, спускайки брадичката към гърдите, докато ръката на челото трябва да създава съпротивление на главата. След като се фиксирате в това положение за няколко секунди, върнете се в изходна позиция.
За второто упражнение трябва да поставите дланите си на тила. След това наклонете главата си назад, повдигайки брадичката си нагоре и използвайте дланта си, за да създадете опора и съпротива. Заключете в това положение за няколко секунди, след което се отпуснете в изходна позиция.
За третото упражнение поставете лявата си длан от лявата страна на главата. Наклонете главата си по посока на лявото рамо, докато създавате съпротивление с дланта си. След фиксиране за няколко секунди в това положение, върнете се в първоначалното положение. Направете същото от дясната страна.
За да постигнете резултата, трябва да направите поне три повторения на всяко упражнение. Тези упражнения са добри за намаляване на напрежението и също така помагат за създаването на по-дълбок глас.
И най-важното, преди да започнете да променяте гласа си, трябва да разберете основната цел. Ако тази цел е наистина достойнапрекарано време, тогава си струва да положите всички усилия, за да го постигнете.