Тези хора внимателно избират продукти в магазините
Повече от един милиард души на планетата страдат от затлъстяване. Някой започва да спортува, а някой избира диета. И някой избира абсолютно радикален метод - става веган. Веганът се различава от вегетарианеца по по-строг подход към храната. Те не ядат никаква храна от животински произход, а също така не носят дрехи (козина и естествена кожа) от животински произход.
„Не можеш да си чист отвътре, ако ядеш животни“, сподели известната актриса Натали Портман (неин дебютен филм беше филмът „Ню Йорк, обичам те“.
Михайло Трошин — не яде месни продукти повече от 5 години. Той го нарича голяма лична победа. Започнах да се чувствам много по-добре, сподели Михайло. Сега той избира продукти много внимателно, преди да купи, дори само продукти от соево мляко.
Всяка година вегетарианството се разпространява все повече и повече сред младото население. Вярно е, че в медицината такава посока се третира изключително негативно - отказът от месни продукти е мощен удар за вашето тяло. Месото не само, както обикновено се смята, съдържа голям брой протеини (които могат частично да бъдат заменени от растителни), но главно за поддържане на хемоглобина на необходимото ниво. Ето защо, преди драстично да се ограничите в храната, консултирайте се с лекар.