Лечебни свойства и противопоказания за отвара от овес

Актуалността на здравословния начин на живот нараства всеки ден. Днес милиони хора избират правилното хранене и качествени продукти, за да напълнят тялото си с полезни вещества и елементи.

Овесът е един от източниците на важни компоненти за човешкото тяло. Това е житно едногодишно растение, което има тесни дълги листа и съцветия под формата на метлица. В традиционната медицина се използва широко като отвара, която може да лекува различни заболявания.

Отварата от овес, неговите лечебни свойства и противопоказания отдавна са проучени. Днес дори официалната медицина използва културата като алкохолна тинктура. Сред основните полезни свойства на отвара от овес трябва да се отбележи, че има общо укрепващ ефект, подобрявайки умствената и физическата активност. Лекарите препоръчват използването на този продукт за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, тъй като овесът подобрява сърдечната дейност, повишава метаболитните функции, като по този начин подобрява храносмилателните процеси.

Благодарение на високата концентрация на цинк, силиций, калций, калий, сяра, фосфор, желязо, йод и минерали, човешкото тяло получава всички необходими полезни микро- и макроелементи, когато яде овесени зърна. А наличието на витамин B, A, K и E в културата, както и аминокиселини, фибри и протеини възстановява всички биологични процеси в човешкото тяло.

Отварата от овес има диуретично и потогонно действие, поради което се използва активно при безсъние, атеросклероза, уролитиаза, жълтеница, бронхит и други заболявания.

Такива многостранни свойства на зърнените култури помагат при лечението на стомашно-чревния тракт. Факт е, че овесената отвара има благотворен ефект върху червата, обгръщайки лигавицата му. Лекарите препоръчват да се приготви отвара от овесено брашно за диария идруги храносмилателни разстройства. Овесът също е в състояние да премахне токсините, поради което често се използва в много ефективни диети за отслабване.

Отварата от овес е най-доброто лекарство за всички болести. Този продукт е в състояние да лекува вътрешни и външни заболявания, да успокоява нервите и да подмладява кожата. Овесът е богат източник на полезни вещества и минерали, които по-късно се трансформират в енергия за тялото.

Има противопоказания за употребата на овесена отвара, но те са малко. Продуктът не може да се използва при индивидуална непоносимост към зърнени култури, липса на жлъчен мехур, наличие на бъбречна и сърдечна недостатъчност.