Ако имате възпаление на очите, какво да правите и какво да избягвате
Очите са много необходим орган. Основната информация получаваме чрез очите и зрението, с помощта на невербалната информация. Ако се съмнявате в това, опитайте в стаята си, затваряйки очи, да отидете от стол до прозорец или врата. Не много хора ще могат да го направят от първия път. Ето защо, когато говорим за здравето на очите, трябва да говорим за профилактиката на очните заболявания.
Ако имате склонност към дразнене на очите, използвате контактни лещи, тогава обърнете внимание на:
Прочетете също: Loceril: сбогом на гъбички по ноктите
Какво трябва да се направи за това и какво трябва да се избягва
Ако знаете причината за зачервяване и възпаление на очите, опитайте се да го избегнете или да го премахнете напълно - очните заболявания причиняват не само дискомфорт, но и влияят на работоспособността, могат да се превърнат в нервно напрежение и да увеличат стреса.
Не докосвайте очите си с мръсни ръце;
Не използвайте капки с изтекъл срок на годност, мехлеми, продукти за грижа за очите, включително козметика - дори сенките за очи и старият апликатор за сенки могат да бъдат благоприятна среда за живота на много бактерии и патогени;
Не забравяйте, че хигиенните предмети трябва да са лични - кърпа за лице, например. Ако носите грим. Така че не давайте нещата си на никого – четки, апликатори, спирала. Това са предмети за лична употреба, които са в пряк контакт с чувствителна кожа и очи. По същата причина не нанасяйте върху клепачите и миглите си козметика от тестери в козметичните магазини. Така можете да получите както алергична реакция, гноен или възпалителен процес, така и сериозна кожна лезия - демодекоза, която е изключително трудна за лечение.Когато използвате капките, не докосвайте кожата на клепачите, роговицата или конюнктивата с върха на дозатора, за да изключите"преместване" на инфекцията в бутилката с лекарството.
Ако носите контактни лещи:
Извършвайте редовно всички процедури за грижа за лещите, ако избраните от вас методи за грижа включват механично почистване на лещите, не забравяйте да го направите.
Не забравяйте, че повечето лещи за повече от един ден са предназначени да се носят не повече от 8 часа на ден. Ето защо те трябва да се отстраняват през нощта, дори ако опитни приятели или производителят твърдят, че можете да носите лещи няколко дни подред. По този начин значително ще влошите измиването на роговицата на очите, снабдяването с кислород на повърхността на очите. Никакви лещи не могат да бъдат по-приятни за окото от липсата им.
Изхвърлете износените лещи своевременно. По-добре да не го носиш, отколкото да го носиш! Същото важи и за продуктите за грижа - пинсети, контейнери, разтвори за съхранение и почистване на лещи.
Опитайте се да изберете лещи за сравнително кратък период на носене - колкото по-дълго се носят лещите, толкова по-вероятно е да се заразят с гъбички или инфекция.
Посещавайте редовно офталмолог и проверявайте състоянието на очите си. При всяко зачервяване на роговицата или конюнктивата трябва да се консултирате с лекар - поради постоянния контакт на очите с лещите, причините за зачервяване могат да бъдат различни. Започвайки с влошаване на измиването на очите и проникването на кислород и завършвайки с привикването на очите към лещите, в резултат на което носенето на меки лещи ще стане просто невъзможно.
Погрижете се за очите си и ги зарадвайте с ярки цветове, чист въздух и редовни разходки!
Прочетете също: Какво е синузит?
