Инстантна салата

Превърнете салатата в пълноценно ястие, като я оставите с всичко, което намерите в кошчетата (в разумни граници - фъстъците, разбира се, са готини неща, но те няма да се поберат тук). Започнете с основа от маруля (обикновеният айсберг е твърде скучен, опитайте романо, цикория, кресон или спанак). Домати, моркови, краставици, сладки пиперки, гъби са чести обитатели на страната на салатите. Бъдете смели и измислете своето ястие. Хвърлете в купа всичко изброено по-горе, което намерите в себе си и във всякакви комбинации.

Сушени плодове:стафиди или сушени ягоди ще добавят сладост, като сушени кайсии и ананас.

Ядки:макадамия, пекан, бадемови стърготини, орех.

Сирене:натрошена фета, горгонзола и козе сирене, нарязан грюер.

Плодове:круша, ябълка, мандарини.

Протеини:пилешки гърди, риба тон, тофу, остатъци от риба, твърдо сварени яйца.

Боб:Винаги добавям нахут. Ако ги харесвате, добавете боб или боб.