Как да станем красиви за 30 дни. Практически съвети.
Какво да направите в този случай?
Основното нещо е да не се тревожите много за това и да използвате няколко много ефективни съвета за вашата красота.
И също така е желателно да започнете да правите нещо месец преди заминаването си, а не да се паникьосвате и да се разстройвате през последните 2 дни.
И още един съвет в допълнение към всичко - "няколко минути за себе си с любимия всеки ден ще ви направят красавица в ежедневието."
И така, представям ви 10 полезни практически съвета „Как да станем красиви за 30 дни“.
1) Грижа за кожата. Солен скраб.
За да го приготвите, вземете 1 чаша морска сол (можете да използвате обикновена сол) и 1 чаша заквасена сметана. Смесете всичко и използвайте този скраб по цялото тяло след всяка баня. Вземете кърпа - ръкавица и този скраб и масажирайте цялото тяло, включително шията. След това изплакнете с вода с комфортна температура.
Този скраб почиства кожата ви от мъртвите клетки, докато заквасената сметана омекотява ефектите на солта. Поради това има много благоприятен ефект върху вашата кожа. Той ефективно почиства и ви подмладява.
2) Ленено семе.
Яжте 1 супена лъжица ленени семена всяка сутрин на празен стомах (30 минути преди закуска). Сдъвчете го старателно и го изпийте с чаша топла вода.
Също така е много полезно за цялото тяло да използвате ленено масло при приготвянето на салати.
Лененото масло перфектно почиства тялото, регулира метаболизма, което може да доведе до лесна загуба на тегло и почистване на кожата. Ще си намери здрававижте, косата и ноктите ви също ще станат много по-здрави.
Не се препоръчва да се използва, ако има камъни в тялото.
3) Коса. Специална вода за изплакване.
За да бъде косата ви здрава и красива, се препоръчва да я изплакнете със специална вода. За да го приготвите, трябва да вземете 5 капки ментолово масло на 1 литър вода. Смесете всичко и изплакнете косата след всяко измиване.
Този продукт прави кожата на главата здрава и помага при пърхот. Бори се с прекомерното омазняване на косата. Помага при главоболие и придава невероятна свежест на главата.
4) Здрави мигли.
Маслото от покълнала пшеница се препоръчва за здравето на миглите. След като премахнете грима, нанесете малко масло върху миглите си преди лягане. За по-лесно нанасяне можете да използвате стара тубичка спирала, предварително измита добре и почистена от остатъците от спирала. Много удобно е да нанесете малко количество от това масло с четка за спирала.
Миглите след него са здрави, плътни и пухкави.
5) Витамини в ядките.
Всеки ден се препоръчва да се ядат 50 г всякакви ядки.
Много полезен за коса и нокти.
6) Здрави крака.
Всеки ден преди лягане, след душ, намажете краката си с масло с няколко капки ментолово масло, след което обуйте чорапи от естествена материя (синтетиката е изключена). И в този си вид спите цяла нощ.
След месец няма да познаете краката си. Те ще бъдат обект на всяка жена.
7) Физическо натоварване.
Задължително правете упражнения за тялото. Подобрява тялото ви, стяга мускулите на тялото (нищо няма да виси никъде). Също така работата с тялото значително ускорява енергийния обмен. По време на натоварване се освобождава стара енергия и се освобождава нова енергия с по-високинавлиза в тялото ви много по-бързо с вибрации. Разбира се, при условие на вашата вътрешна работа. Как да намерите контакт с тялото, прочетете ТУК.
Маска за коса
Много ефективна маска с горчица на прах и всяко базово масло (за предпочитане репей или покълнала пшеница. Рецепта за маска: 2 супени лъжици горчица на прах, 2 супени лъжици гореща вода, 1 жълтък, 2 супени лъжици масло, 2 супени лъжици захар Смесете всичко и нанесете върху скалпа, като предварително смажете краищата на косата с масло Дръжте го от 15 минути до 1 час.
Препоръчително е да го правите веднъж на всеки 4 дни.
Има много благоприятен ефект върху състоянието на косата и ускорява растежа на косата. След месец няма да познаете косата си.
9) Вана на блаженство
Много е важно да обръщате внимание на себе си и да релаксирате периодично. Банята е идеалното място за това. и ако знаете рецептите за специални бани, можете също да подмладите тялото си.
Рецепта за баня с етерично масло: 5 капки масло от здравец, 5 капки масло от грейпфрут, 10 капки масло от тамян. Препоръчително е да запалите свещи, по желание можете да използвате и розови листенца.
Тази баня успокоява добре, облекчава стреса, а също така подмладява и почиства аурата от всякаква негативност.
Нашето физическо здраве зависи пряко от нашето вътрешно състояние и хармония, така че не пренебрегвайте различни видове релаксиращи процедури.
10) Маска за лице.
Маска от глицерин и витамин Е много добре подхранва кожата на лицето, спасява от "пачи крак" и бръчки.Всичко това може да се закупи във всяка аптека. 10 капсули витамин Е изискват 30 грама. глицерин Продупчете капсулите витамин Е с игла и ги изстискайте в бутилка с глицерин. Преди да приложите такава маска, почистете кожата на лицето, можете да масажиратес четка, така че кожата леко да се зачерви и притока на кръв да се увеличи малко. В това състояние кожата абсорбира максимално хранителни вещества.
Тази маска се прави най-добре през нощта. На сутринта ще видите колко прекрасна е станала кожата. Можете да използвате и ароматни масла за лице.
Ето такива лесни за използване рецепти за красота. Основното нещо е да не бъдете мързеливи и да ги прилагате. Вашето тяло ще откликне на вашите грижи и ще ви зарадва със своето здраве и красота.
Не забравяйте, че редовната грижа за 30 минути на ден е по-добра от 1 ден в месеца.
Пожелавам ти винаги да изглеждаш страхотно.
С любов към вас, Марина Данилова.
„Научете всички тайни на женствеността“
Попълнете формуляра по-долу
Твоето име:
Твоят имейл:
Етикети за публикация:женственост, здраве, красота, любов към себе си