Наднорменото тегло и как да се борим с него
Отминаха дните, когато буйните форми се смятаха за идеални. Днес идеалният стандарт е цифра, равна на параметрите 90-60-90, но какво да кажем за някой, който няма такива стандарти? Необходимо е да се отървете от наднорменото тегло, но как да го направите? Можете да прибягвате до физически упражнения, диети, хапчета, които ще изтощават тялото ви, ползите от които все още не са доказани. Но преди всичко е необходимо да се установят причините, поради които се отлагат мазнини.
Причините за появата на излишни килограми
Експертите в областта на отслабването смятат, че излишната енергия е една от основните причини за появата на излишни килограми. Когато ядем, тялото ни получава енергия, която трябва да изразходва. Ако енергията не се използва много и водите заседнал начин на живот, ядете много, тогава тя се превръща в мазнини, които в резултат на това се отлагат в тялото.
Диета с активен въглен
Днес диетата с използване на активен въглен се счита за новомоден вариант за отслабване. Отслабването с помощта на тези хапчета не изисква специални финансови разходи и не изисква много усилия. Много жени, които са използвали този метод, уверяват, че диетата несъмнено е помогнала. Те успяха да загубят 4-5 излишни килограма и някой смята, че въглищата са подходящи само за отстраняване на вредни вещества от червата и наднорменото тегло не изчезва от това. Но има мнение, че лекарството може да бъде допълнение към всяка диета и да помогне за подобряване на метаболитните процеси.
Как действа активният въглен
Да, наистина, въглищните таблетки са сорбент, който почиства тялото от вредни вещества. Таблетките се дъвчат и се измиват с вода или се пие суспензия от таблетки, разтворени във вода. Някой дойде с гениалната идея да се опита да вземе повишена доза преди храненедоза въглища за отстраняване на веществата, получени по време на хранене.
И това може да доведе до положителни резултати в началния етап, тъй като приемането на въглища и изпиването им с голямо количество вода запълва стомаха и количеството консумирана течност намалява. Като пиеш хапчета, ще можеш и да си изчистиш стомаха. Но трябва да вземете предвид факта, че пиенето на много вода преди хранене, без да използвате въглища, може да доведе до намаляване на порциите, което допринася за загуба на тегло.
Попадайки в тялото, активният въглен неутрализира както вредните, така и полезните вещества, а липсата на полезни вещества ще доведе до проблеми в организма. Не се препоръчва употребата на лекарството повече от 3 дни.