Ползи и вреди на света за човешкото тяло
Sweety или oroblanco, в превод от испански бяло злато, е друг плод от семейството на цитрусите. Sweetie е хибрид на грейпфрут и помело. Pomelit, както се нарича още светът, е получен чрез кръстосване в Калифорния. Създателите преследваха целта да подобрят вкусовите качества на грейпфрута. Трябва да се отбележи, че те успешно са постигнали това.
Oroblanco има закръглена форма, малко по-малък по размер от своя предшественик - грейпфрут. Светът със сигурност ще задоволи любителите на грейпфрут и помело, защото има сладост, която липсва на грейпфрута, и сочност, която липсва на помелото.
Sweety все още не е толкова често срещан, колкото неговите прародители, но популярността му непрекъснато нараства. Първоначално оробланко се отглежда в страни с тропически климат, днес районът на разпространение се разширява. Ползите и вредите от света за човешкото тяло ще бъдат разгледани по-подробно по-долу.
Облагодетелствайте света
Подобно на събратята си - плодовете от семейството на цитрусовите, светът може да се похвали с високо съдържание на витамин С. В света има много органични киселини, а фруктозата и захарозата му придават сладост, дори повече, отколкото в грейпфрута.
Светът се препоръчва да се включи в диетата на възрастните хора, тъй като при системна употреба помага да се намали нивото на вредния холестерол, който има тенденция да се увеличава с възрастта. Oroblanco е известен с това, че повишава настроението и осигурява прилив на сила и бодрост.
Светът съдържа витамини от група В, както и А, С и Е. От минералите помелитът е богат на желязо, калций, магнезий, фосфор, флуор, цинк, калий.
Като се има предвид високата концентрация на витамини и минерали, светът е полезен за повишаване на имунитета. Те също могат да разнообразят диетата си по време на профилактиката на настинките. Благодарение на значителното съдържание на фибри, оробланко почиствадебелото черво от токсини и примеси, подобрява процеса на храносмилане.
Подобно на грейпфрута, светът има специални ензими, способни да разграждат мастните клетки. Следователно светът може да служи като по-сладка алтернатива на грейпфрута. Жалко за света
Вкусният и сочен плод от къпина практически няма противопоказания. Препоръчва се да се консумират не повече от 700 грама от пулпа му, за да се избегне излишъкът от витамин С и лимонена киселина. Предозирането на витамини е не по-малко вредно от техния дефицит.