Ползите и вредите от енергийните напитки (енергийни напитки) върху човешкото тяло

Енергийните напитки или енергийните напитки отдавна са успешно поставени на рафтовете на съвременните магазини. Едва ли има човек, който да не ги е използвал поне веднъж в живота си. Най-често, след като веднъж е опитал енергиен бустер, човек го купува отново и отново. В същото време малко хора се замислят колко вредна или полезна е консумацията на този вид напитки. И така, какви са ползите и вредите от енергийните напитки (енергийни напитки) за човешкото тяло?

Ползи от енергийните напитки:Не може да се каже, че енергийните продукти имат някакви лечебни свойства, но ползите от тях за тялото са очевидни и всичко това благодарение на техния състав. Да, енергийните напитки съдържат: • витамини; • кофеин; • глюкоза или захароза; • аскорбинова киселина; • таурин.

В допълнение към горното, производителите добавят стимуланти като теофилин (какаов алкалоид) и теобромин по време на производството на енергийни напитки, както и въглена киселина, която помага на тялото да абсорбира биологично активни енергийни компоненти.

Благодарение на състава си такива напитки имат антиседативни свойства, помагат да се почувства прилив на енергия, а също така активно се борят с желанието за сън, засягайки централната нервна система на човек. Човешката производителност и продуктивност се увеличават. В същото време такъв стимулиращ ефект е краткотраен и не причинява нарушения на съня, освен ако, разбира се, не се използва преди лягане.

Освен това, според производителите, една кутия от напитката съдържа дневната норма от витамини, необходими за нормален живот. Тоест, човек не се нуждае от допълнителен прием на витаминни и минерални комплекси.

Вреда от енергийни напитки:Говорейки за положителните качества на компонентите на енергийните напитки, не може да не се каже, че този състав може да има и отрицателен ефект.върху човешкото тяло. На първо място, такива напитки пряко увреждат нервната система на човека. В допълнение, те допринасят за метаболитни нарушения. Такива напитки са забранени за консумация от хора, страдащи от сърдечни заболявания, с нарушения на съня, както и от деца. Освен това, според лекарите, енергийните напитки могат да предизвикат пристрастяване.