Ползите и вредите от маракуята
Маракуята изглежда като жълт или лилав плод с твърда и гладка повърхност. В съвремието "маракуята" се отглежда в Южна и Централна Америка, Хавай и Нова Зеландия. Има вкусна каша, която може да се консумира самостоятелно или да се добавя към плодови салати, крем за торти и мусове. Семената на маракуята са годни за консумация, те придават на плода кисел вкус и уникален аромат. Сокът от маракуя повишава еластичността и тонуса на кожата, поради което намира широко приложение в козметологията. По-долу ще бъдат разкрити по-подробно ползите и вредите от маракуята за човека и цялото тяло.
Полезни свойства на маракуята
Маракуята има леко слабително действие и спомага за подобряване на чревната функция. Освен това има антипиретичен ефект и премахва пикочната киселина от тялото. Маракуята се препоръчва на хора, страдащи от ниско кръвно налягане, а също така помага при заболявания на пикочните пътища и черния дроб. Сокът от маракуя може да помогне за подобряване на съня и освен това има успокояващ ефект.
Маракуята е известна с високото си съдържание на витамини А и С, така че може да се използва за подобряване на имунитета. Този плод също съдържа много калий, фибри, протеини и желязо. Богат е на антиоксиданти, които помагат за поддържане на младостта и здравето.
Също така, този плод има благоприятен ефект върху зрението, насърчава заздравяването на рани и понижава кръвното налягане. Семената на маракуята имат лек хипнотичен ефект, така че е много полезно за хора, страдащи от безсъние или неспокоен сън.
Полезността на маракуята не се изчерпва само с пулпата - листата на този плод се използват в народната медицина. Използват се при лечение на чревни разстройства, астма и безсъние. Маракуята може успешно да разнообрази диетата за отслабване. Витамини и минерали, осигурява на телесните клетки енергия, пречистванесвойствата на маракуята помагат да се отървете от примесите, в допълнение към всичко плодовете му са много приятни на вкус.
Маракуята обаче е известна не само с вкуса си, но е намерила приложение и в кометологията. Подобно на много други плодове, той съдържа AHA-киселини, които имат подмладяващи и ексфолиращи свойства. Козметичните продукти с маракуя изравняват цвета на кожата, помагат на проблемната кожа да изчисти излишния себум, повишават еластичността и тонуса на кожата.
Жалко за маракуята
Маракуята може да навреди само на хора, които са алергични към нея. При повишена чувствителност към алергени този плод трябва да се използва с повишено внимание.