Ползите от шаха
Ползата от играта на шахе значителна и многостранна, отбелязвана е от много видни фигури в продължение на много векове. Известни политици, философи и учени играеха шах, писатели, художници и музиканти им се възхищаваха. Трябва да се отбележи, че в процеса на игра на шах има едновременна синхронна работа на две полукълба на мозъка наведнъж, в чието хармонично развитие се крие основната полза от шаха.
В процеса на игра на шах има активно развитие както на логическото, така и на абстрактното мислене. Работата включва лявото полукълбо на мозъка, което отговаря за логическия компонент, изграждането на компетентни и последователни вериги, а не по-малко значима е работата на дясното полукълбо, което отговаря за моделирането и създаването на възможни ситуации. Мнемичните процеси също се използват интензивно в шахмата, играчът използва както дългосрочна, така и оперативна памет, докато използва визуална, цифрова, цветна стимулационна информация.
Способността да се предвиждат и прогнозират събития, желанието да се изчислят всички възможни варианти и последствия от играта, способността да се вземат оперативни решения и да се правят значими решителни ходове - това са основните умения, които шахматистът придобива. Безспорната полза от играта на шах за деца, започвайки да се наслаждавате на тази игра в ранна възраст, детето получава мощен тласък на развитие, както интелектуално, така и личностно. В допълнение към факта, че детето активно развива мисленето, повишава способността за концентрация и подобрява паметта, той развива такива важни черти на характера като емоционална стабилност, силна воля, решителност и желание за победа. В същото време лезиятакоито разбират играча, учат го да понася стабилно и достойно загубата, да бъде самокритичен, да анализира собствените си действия, извличайки необходим и ценен опит.
Да не забравяме за движенията
Изглежда, че шахът е напълно положителна игра, но при по-внимателно разглеждане става ясно, че има не само ползи, но и вреди от шаха. Увлечен от тази игра, човек започва да води заседнал начин на живот, защото играта понякога продължава няколко часа, докато изисква огромна концентрация на внимание, впечатляваща постоянство и изключително точно изчисляване на всяка стъпка. Хората със слаба нервна система трудно преживяват загуба, без да я показват външно, и често изпадат в отчаяние и меланхолия. Редица поражения, претърпени една след друга, могат да причинят развитие на апатия и депресия. Често децата, които обичат шаха, фокусират вниманието си само върху играта, прекарват цялото си свободно време в четене на шахматни книги, турнири и тренировки, като същевременно забравят за физическото развитие и укрепването на опорно-двигателния апарат. Не е за нищо, че стереотипът, че шахматистът обикновено е кльощав мъж с очила и шахматна дъска под мишница, не е в състояние да отговори на физически атаки и да се защити.
За да може шахът да донесе само полза, а не вреда, трябва да следвате основното правило - всичко е добро в умерени количества. Правилното организиране на режима на класове и почивка, разширяване на сферата на интереси (не се ограничава само до играта на шах), физическото развитие ще доведе до факта, че ползата ще бъде максимална, а вредата ще бъде минимална.