Ползи и вреди от тиквени семки за мъже
Причината за такава нещастна картина е неправилно избрана диета и график на хранене, заседнал начин на живот, лоши навици и нервно напрежение. Влиянието на тези фактори, постепенно натрупвайки се, води до простатит и намаляване на репродуктивната функция, от което страдат хората в най-активната възраст.
Как да коригираме ситуацията и да възстановим жизнеността и здравето на мъжете? В повечето случаи правилното хранене и упражнения, съчетани с курс на лечение, предписан от лекарите, помагат за възстановяване на загубената сила. Освен това тиквените семки при простатит заемат едно от най-важните места в диетата.
С какво са полезни тиквените семки за мъжете?
- За нормализиране на кръвообращението в тъканите и органите, премахване на стагнацията и добавяне на сила, витамин С е абсолютно необходим.
- По право витамините В1, В3 и В6, присъстващи в бобовите и зърнените храни, се наричат "мъжки" витамини.
- Витамин Е, който е естествен и важен антиоксидант, отговаря за регенерацията на тъканите и младосттазащитник на мъжкото здраве.
- Друг основен елемент за мъжете е цинкът.
Тези компоненти на успеха на лечението не трябва да се търсят в скъпите синтетични лекарства. Всички те се съдържат в най-простия продукт - тиквени семки, за чиято сила могат да донесат значителна полза.
В допълнение към вече изброените вещества, тиквените семки съдържат витамини като А, Е, К и F. При липса на тези и други витамини човек изпитва бърза умора, неговата жизненост и сексуална активност намаляват, мускулната активност значително намалява . Въпреки това се развива нервност, чувствителност към инфекциозни, вирусни и възпалителни заболявания. Това се обяснява с отрицателното въздействие на витаминния глад върху ендокринната и имунната система, включително щитовидната и половите жлези.
Плътната каша с приятен орехов вкус съдържа много фосфор, калий и магнезий, желязо и други микроелементи. Важен компонент на тиквените семки, полезен за мъже с еректилна дисфункция и заболявания на простатата, са полиненаситените мастни киселини Омега 3 и 6, както и аргинин, линоленова киселина и други биоактивни съединения.
Тиквени семки и профилактика на мъжки заболявания
Богати на белтъчини, фибри и въглехидрати, тиквените семки са високоенергиен продукт, който бързо укрепва организма, същевременно пречиства организма от нечистотии и попълва запасите му с най-необходимите минерали и витамини. Това и тиквените семки са полезни за мъжете, които искат да запазят мъжката сила в продължение на много години, да не изпитват дискомфорт от възпаление на простатата и да не се страхуват от тумори.
Значителна част от ползата от семената се дължи на съдържащия се в тях цинк. Чаша сухи, почистени ядки съдържа дневната норма на консумация на този минерал, който е отговорен за синтеза на тестостерон.основният мъжки хормон.
С дефицит на цинк:
- мъжът не чувства качествена ерекция;
- сексуалното желание намалява, а при хронична липса на веществото има нарушение на хормоналния баланс;
- няма синтез на достатъчно количество сперма, качеството му страда;
- увеличава се рискът от развитие на злокачествени и доброкачествени образувания в простатната жлеза;
- има скок на простатит.
Използвани за лечение на такива заболявания и за повишаване на потентността, тиквените семки са естествен, безопасен източник на лесноусвоим цинк и други полезни вещества.
Въвеждането дори на малки количества семена в диетата позволява не само да подобри сексуалния живот, но и сериозно да укрепи сърдечно-съдовата система, да намали риска от развитие на атеросклероза и други заболявания, които са начело в списъка на заболяванията, диагностицирани в съвременния живот. мъже на средна възраст и по-възрастни. Какви са ползите от тиквените семки и какви са вредите от редовната им употреба за мъжете?
Богати на витамин F и полиненаситени киселини, семената, които имат антисклеротичен ефект, укрепват стените на кръвоносните съдове и по този начин индиректно подобряват кръвоснабдяването на тазовите органи и увеличават дълголетието на мъжете.
Наличието на витамини от група В осигурява психическо равновесие на мъжа, неговата висока работоспособност и устойчивост в стресови ситуации.
Семената активно влияят на метаболитните процеси, предотвратяват натрупването на холестерол, а също така играят важна роля при лечението и профилактиката на храносмилателни разстройства. Натурални масла, фибри и киселини в тиквените семки полезни за мъжете:
- имат лек слабителен ефект;
- стимулират храносмилателните процеси,
- има благоприятен ефект върху чревната микрофлора;
- шлаките, остатъците от несмляна храна се отстраняват;
- имат антипаразитен ефект.
С масата от ползи, получени от тиквени семки, вредата за мъжа от въвеждането им в ежедневното меню се наблюдава изключително рядко.
Това обикновено се случва при прекомерна консумация на висококалорични и богати на въглехидрати и фибри семена, както и при медицински противопоказания. Те включват възпалителни процеси и обостряне на заболявания на черния дроб, панкреаса и храносмилателния тракт, както и алергични реакции към тиква.
Под каква форма са по-полезни тиквените семки за мъжете?
За да усетят ползите от тиквените семки, мъжете не трябва да отделят част от ценното си време за щракане на природното „лекарство“. Днес кулинарията предлага много начини да включите тиквените семки в менюто си, като овкусите любимите си ястия с тях.
Най-голям принос за здравето на мъжете имат висококачествените сушени семена от зряла тиква.
Ако бъдат термично обработени, например, пържени в олио, за да придадат на ядките по-ярък вкус, част от полезните свойства ще бъдат загубени, а самият продукт ще стане многократно по-калоричен. Ето защо лекарите съветват да не се излагат тиквени семки за простатит на такива ефекти за потентността. Но зеленчукова гарнитура или каша с такава вкусна добавка със сигурност няма да остави безразличен нито един представител на по-силния пол.
Семената, благодарение на неутралния си вкус, са идеално комбинирани с много познати продукти, особено със зърнени храни, зеленчуци, сушени плодове, ядки. Прекрасна лека закуска може да се организира, като се направи зеленчуков сандвич с хайвер и тиквени семки. Украсата на вечерята ще бъде супа-пюре, овкусена с полезен и питателен продукт.
Особено полезни за потентността са тиквените семки, добавени към хляб или други печива от едросмляно брашно.
Такива продукти не само ще бъдат източник на ценни протеини, фибри и въглехидрати, но и ще накарат червата да работят по-интензивно, ще осигурят на тялото на мъжа витамини от група В и минерали, включително цинк.
Рецепта за простатит: тиквени семки с мед
За да си приготвите лечебно средство при еректилна дисфункция и простатит, са ви необходими чаша почистени ядки от тиквени семки и половината количество пчелен мед.
Счуканите до еднородна консистенция семена се смесват с меда и от получената маса се правят топчета с диаметър около 1,5 см. „Таблетките“ се оставят да стегнат в хладилник и там се съхранява полезният лек от тиквени семки с мед, според рецептата, помага при простатит и полова слабост.
Топчетата се използват веднъж дневно, на гладно, 40 минути преди основното хранене. Продуктът се поставя в устата, където сместа от тиквени семки и мед се разтваря бързо. Ако желаете, послевкусът може да се отстрани, като се пие лекарството с вода. Тиквените таблетки се приемат на месечни курсове, между които е необходима едноседмична почивка.
Друга проста рецепта за простатит от тиквени семки и мед ще ви помогне да превърнете лекарството във вкусно, питателно лечение. Смлените семена се смесват с любимите си смлени ядки, сини сливи и сушени кайсии. За слепване към масата се добавя мед и се оформят плътни топки. Както и в предишната рецепта, лечебният деликатес трябва да бъде замразен при ниска температура, след което бонбоните са готови за употреба.
За пикантност и по-голяма полза от тиквените семки за потентност, медено-ядковата смес е овкусена със сусам, анасон и кимион.
Можете да използвате и двете средства само след като се уверите, ченяма алергия към тиквени семки и мед и при липса на медицински противопоказания.