Къпане в басейна на Водохреща

На 19 януари православните празнуват Кръщение или Богоявление, а ден преди това, на 18-ти, празнуват Богоявление.

Традицията на освещаването на водата се е появила сред нашите предци от древни времена, когато княз Владимир от Киев кръщава Рус през 988 г.

Сред вярващите има обичай да се къпят на този ден. В Русия се смяташе, че къпането в ледена вода лекува тялото и душата на човека, очиства от всички грехове, извършени през изминалата година.

Разбира се, няма да работи да се очистим от греховете само с помощта на черпак. Традицията обаче е древна и много православни вярващи я спазват.

Водосвет може да се извърши само от свещеник - с прочитане на съответните молитви и трикратно потапяне на кръста във вода.

На резервоари предварително се прави яма за това - "Йордан" - като правило, във формата на кръст. Обикновено водоеми - локви, реки, езера - се освещават на самия празник Кръщение след литургията.

Кръщелната вода е истинска светиня, която се използва за изцеление и укрепване на душевните и физическите сили на нас и нашите близки.

От някои църкви и на Богоявление след богослужението се провеждат тържествени процесии до дупки във водоеми за тяхното освещаване.

Православните загребват светена вода в тази яма, измиват се с нея, а най-смелите се „гмуркат в ямата.

Руските традиции за къпане в яма датират от времето на древните скити, които потапяли бебетата си в ледена вода, привиквайки ги към суровата природа.

При къпане в басейна на Водохреща

На 18 януари православните празнуват Богоявление, навечерието на Богоявление или Кръщение Господне. Във всички църкви се извършва "велик водосвет".

Според църковните канони на Богоявление вярващият трябва да дойде в църквата,застанете за службата, поставете свещ, съберете светена вода.

Но никой не изисква да се гмурка в ледена вода, особено ако човек не е готов за това. Можете просто да се измиете с него.

В големите градове на Русия в навечерието на Светото Кръщение специално се изрязват канавки по реките и се оборудват за масово къпане на вярващите. За какво се информира населението на тези градове в медиите.

Няма строги правила за това как да плувате (гмуркате) в басейна на Водохреща. Къпането представлява трикратно потапяне във вода с главата. В същото време вярващият се кръсти и казва: "В името на Отца и Сина и Светия Дух!".

В Русия отдавна се смята, че къпането на Кръщението помага за изцеление от различни заболявания.

Водата е жива материя. Той има способността да променя структурата си под въздействието на източници на информация. Затова с каквито мисли подходиш, такова ще получиш.

Не се изисква специално обучение за гмуркане в студена вода. Човешкото тяло е адаптирано да усеща честото въздействие на студа. Всичко, от което се нуждаете, е настроението.

Какво се случва с човешкото тяло, когато влезе в контакт със студена вода? Например, когато плувате в локва през зимата?

1. Потапяйки се в ледена вода с главата си, водата незабавно възбужда централната нервна част на мозъка, а мозъкът лекува тялото.

2. Краткосрочното излагане на ниски и свръхниски температури се възприема от тялото като положителен стрес: облекчава възпалението, болката, подуването, спазма.

3. Нашето тяло е заобиколено от въздух, чиято топлопроводимост е 28 пъти по-ниска от топлопроводимостта на водата. Това е фокусът на втвърдяването със студена вода. И по време на кратко бягане в снега (например до ямата и обратно) само 10% от повърхността на тялото се охлажда.

4. Студената вода освобождава дълбоките сили на тялото, телесната температураслед контакт с него достига 40?, при което загиват вируси, микроби и болни клетки.

Системното замразяване помага за подобряване на здравето на тялото, но гмуркането в яма веднъж годишно е най-силният стрес за тялото.

Правила за плуване в басейна на Водохреща

Трябва да се гмуркате (плувате) в специално оборудвани ями близо до брега, за предпочитане близо до спасителни станции, под наблюдението на спасители.

Такива басейни са специално оборудвани по реките в големите градове в навечерието на Светото кръщение за масово къпане на гражданите. Населението се информира за местоположението на такива места чрез средствата за масово осведомяване.

Преди да плувате в ямата, трябва да загреете тялото си, като направите загрявка, джогинг. Необходимо е да се подходи към ямата в удобни, неплъзгащи се и лесно свалящи се обувки, за да се предотврати загубата на чувствителност на краката.

По-добре е да използвате ботуши или вълнени чорапи, за да стигнете до дупката. Възможно е да използвате специални гумени чехли, които също предпазват краката ви от остри камъни и сол, а също така ви предпазват от подхлъзване на лед. Когато вървите до ямата, не забравяйте, че пътеката може да бъде хлъзгава. Върви бавно и внимателно.

Уверете се, че стълбата за слизане във водата е стабилна. Най-малкото за застраховка е необходимо да спуснете ръба на здраво, дебело въже с възли във водата, така че плувците да могат да го използват, за да излязат от водата. Противоположният край на въжето трябва да бъде надеждно фиксиран на брега.

Най-добре е да се гмуркате за врата, без да накисвате главата, за да избегнете рефлексно стесняване на мозъчните съдове.

Никога не се гмуркайте с главата напред в яма. Не се препоръчва скачане във вода и гмуркане с главата напред във водата, тъй като това увеличава загубата на температура и може да доведе до студен шок.

Когато влизате във водата за първи път, опитайтебързо достигнете необходимата дълбочина, но не плувайте. Не забравяйте, че студената вода може да причини напълно нормално, безопасно учестено дишане. След като тялото ви се приспособи към студа.

Не оставайте в ямата повече от 1 минута, за да избегнете обща хипотермия на тялото. При потъване на дъното в малка яма опасността се крие и в следното. Не всеки знае как да се спуска вертикално.

Много се спускат под ъгъл, движейки се към ръба на леда. На дълбочина 4 м отместването от началната точка може да достигне 1 — 1,5 м. При изплуване със затворени очи в малка дупка можете да „пропуснете“ и да си ударите главата в леда.

Ако имате дете с вас, летете след него, когато се гмурне в ямата. Уплашеното дете лесно може да забрави, че знае да плува.

Измъкването от дупката не е толкова лесно. Когато тръгвате, не се дръжте за парапетите, използвайте суха кърпа, шепа сняг от ръба на канавката, можете да загребвате още вода в шепа и, облягайки се на парапетите, бързо и енергично да се изкачите нагоре.

Катеренето във вертикално положение е трудно и опасно. След като се откъснете, можете да отидете под леда. Необходими са застраховка и взаимопомощ.

След къпане (потапяне) разтрийте себе си и детето с хавлиена кърпа и облечете сухи дрехи;

За укрепване на имунитета и възможността от хипотермия е необходимо да се пие горещ чай, за предпочитане от горски плодове, плодове и зеленчуци от предварително приготвен термос.

Противопоказания за къпане в кална яма

Зимното плуване е противопоказано за хора със следните остри и хронични (в обострения стадий) заболявания:

• възпалителни заболявания на назофаринкса, параназалните синуси, отит;
• сърдечно-съдова система (вродени и придобити дефекти на сърдечната клапа, исхемична болест на сърцето с пристъпи на стенокардия; предишен миокарден инфаркт,коронарна кардиосклероза, хипертонична болест II и III стадий)
• централна нервна система (епилепсия, последствия от тежки наранявания на черепа);
• склероза на церебралните съдове в напреднал стадий, сирингомиелия; енцефалит, арахноидит)
• периферна нервна система (неврит, полиневрит)
• ендокринна система (захарен диабет, тиреотоксикоза);
• органи на зрението (глаукома, конюнктивит);
• дихателни органи (белодробна туберкулоза - активна и в стадий на усложнения, възпаление на белите дробове, бронхиална астма, екзема);
• пикочно-половата система (нефрит, цистит, възпаление на придатъците, възпаление на простатната жлеза);
• стомашно-чревен тракт (стомашна язва, ентероколит, холецистит, хепатит)
• кожни и венерически болести.

Какво е необходимо за къпане в кладенец на Богоявление:

• кърпа, хавлиен халат, комплект сухи дрехи;
• бански или бански, можете да носите бельо;
• чехли, за да не нараните краката си, само за да не се плъзгат при ходене по лед, вълнени чорапи са по-добри, можете да плувате в тях, обувки;
• гумена капачка;
• воля и желание!

Да се ​​​​къпе в кладенец на Богоявление или не, всеки вярващ трябва да реши този въпрос за себе си.

Но е важно да вярваш в това, което правиш и да си близо до Бог не само с действията си, но и с мислите си.

Само с такава комбинация светената вода ще може да донесе на човек чудесата, на които разчита.