Ананасът е нашият вкусен защитник.

Казват, че историята не толерира конвенционалния метод, а по-скоро въпроса: „Какво би станало, ако Колумб беше открил Америка?“ — и доста смешно — не го отваряй, Колумб, някой друг би го направил. Но ето какъв е проблемът: какво би станало, ако този „някой“ се окаже човек, който не е толкова любознателен като Колумб, и не се осмели да вземе образци от близката флора на Западното полукълбо на трудното и обратно пътуване? Може би тогава Старият свят щеше да се срещне с картофи и домати, тиквички и царевица, лют червен пипер и слънчоглед не през първата половина на 16 век, а много по-късно. И, разбира се, не бих научил как расте ананасът и не бих го тествал за отслабване.

Ползите от ананаса. Как да отслабнете и да не се разболеете.

Излишно е да казвам, че вкусовите качества на този екзотичен плод бяха оценени от нашите сънародници. Но най-вероятно те нямаха представа за истинската стойност на ананаса. Това отвъдморско зрънце дължи невероятните си полезни свойства на комплекса от витамини и минерали, с които е наситено месото му. Първите, които се намират в ананаса почти изцяло, минералите също имат значително "представителство" - това е калий (до 320 mg), желязо, мед, цинк, манган, йод, магнезий и калций. Освен това плодовете на ананаса съдържат големи количества бромелаин, смес от протеолитични ензими, които разграждат протеините. Тези ензими стимулират храносмилането, пречистват кръвта и активират имунната система. Ананасът също действа добре при хипертонични заболявания и атеросклероза - понижава кръвното налягане, което е повишено при много хора, и дори е в състояние да елиминира вредните отлагания по стените на кръвоносните съдове, предотвратявайки инфаркт на миокарда и инсулт. Не забравяйте за ефектите на ананаса върху загубата на тегло. За любителите на кулинарната рубрика има една чудесна рецепта за пиле с ананас.

Лечениеананас: експертен съвет.

Храносмилателни разстройства.За ускоряване на ензимната активност на стомашния сок се препоръчва по време на хранене да се изпие чаша сок от ананас или да се изяде пресен резен от него. Това е особено полезно при големи празници, както и при консумация на голямо количество месо и храни, богати на фибри.

Наднормено тегло.Ананасът е нискокалорична храна - 100 г от пулпата му съдържат само 48 килокалории. И поради високата концентрация на калий, това ще ви помогне да се отървете от излишната влага и няколко килограма тегло. Вкусен десерт с ананас ще ускори изгарянето на мазнините и ще подобри метаболизма, което прави ананаса добър инструмент за отслабване.

Студено. При първите неприятни усещания в носа или усещане за изтръпване в гърлото, не бързайте да прибягвате до помощта на капки или таблетки - напитка от ананас ще осигури чудесен здравословен ефект. Смелете 100 г пресен ананас в миксер до гладкост, добавете 100 мл домашен квас. Завършете с малко пресен лимонов сок. Пийте тази вкусна витаминозна напитка два-три пъти на ден.

Защита срещу рак.Много експерти днес се опитват да подобрят ефекта от лечението на рак със силата на отделните ензими от ананас. Така лекарите се надяват да забавят растежа на тумора чрез стимулиране на собствените защитни сили на организма, както и да намалят страничните ефекти от терапията. Доказано е, че ежедневната консумация на ананас намалява риска от рак.

Определено ще продължим темата за здравословните плодове и зеленчуци в този блог. Приятен ден и до скоро!