Ароматерапия за отслабване мит или реалност

Ароматерапията е изкуство, което може да се използва за лечение на различни заболявания. Не всеки знае как да използва правилно етеричните масла, но вероятно е чувал много за техните лечебни свойства. Можете също да отслабнете с помощта на ароматерапия, но този метод ще бъде само допълнение към основната диета или програма.

Ароматерапията ще помогне за намаляване на апетита, подобряване на метаболизма и коригиране на фигурата след отслабване. Поне няма да боли. И като всяко лечение, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате ароматерапия.

За да отслабнете или коригирате фигурата, ароматните масла могат да се използват по различни начини: да се втриват в кожата по време на масаж, да се добавят към вода по време на вани или просто да се вдишват ароматите на масла. В крайна сметка това е не само полезно, но и приятно.

Преди да използвате ароматни масла, трябва да определите причината за наднорменото тегло, тъй като различните ароматни масла действат по различен начин. Например, етеричните масла от хвойна или кипарис ще помогнат да се отървете от излишната течност в тялото и да го почистите от токсични отлагания, както и да подобрите метаболизма.

Друго средство за отслабване е етеричното масло от сладък портокал. Това ще помогне за намаляване на отделянето на токсини от тялото, подобряване на работата на червата и регулиране на въглехидратния и мастния метаболизъм.

Чрез вдишване на етерични масла от мента, ванилия и канела можете да намалите апетита си, но трябва да вдишвате по специален начин, като затиснете едната ноздра, поемете 3 вдишвания от другата и обратно. В края на краищата, тези аромати могат да се капят върху носна кърпичка и да се вдишват всеки път, когато искате да ядете нещо сладко.

Но ако наднорменото ви тегло се дължи на стрес, тогава ще ви помогнат успокояващи ароматни масла като сандалово дърво, лавандула, роза, здравец, иланг-иланг, грейпфрут, бергамот.Тези масла могат да се използват заедно с успокояващи вани.

Не забравяйте да смените етеричните масла, за да не свикне тялото с тях. Имайте предвид, че етеричните масла могат да причинят алергии, така че не трябва да злоупотребявате с тях.

Правилният парфюм не само събужда ярки емоции, но и ви прави очарователни, например Amouage tribute.