Съвети за всяка част на живота.

Как да изберем ортопедична възглавница

възглавница

Ортопедичните възглавници са в основата на здравия и добър сън. Но ортопедичните възглавници трябва да се избират индивидуално, тъй като структурата на тялото на всеки е уникална. В крайна сметка вашето здраве и качество на съня зависят от правилната възглавница.

Ако решите да закупите ортопедична възглавница, ето няколко съвета за избор:

  • Мекият матрак изисква ниска възглавница.
  • Ако имате широки рамене, изберете по-висока възглавница.
  • Ако слагате ръцете си под главата, значи имате нужда от по-висока възглавница и обратното, ако имате дискомфорт, тогава имате нужда от по-ниска.
  • Ако ви болят врата и раменете след събуждане, това означава, че не сте избрали правилната възглавница или ви е ниска, а матракът е твърд.
  • Ако често спите по гръб, изберете по-ниска възглавница.
  • Ортопедичните възглавници се изработват предимно от латекс, вискоеластична пяна и полиестер.

    Ортопедичните латексови възглавници могат да се използват до 10 години, а ако размерът не ви устройва, можете просто да отрежете излишната част с нож. Калъфките за такива възглавници се перат лесно, тъй като обикновено са с цип от хавлиена тъкан.

    Възглавниците с вискоеластична пяна имат ефект на паметта и помагат при различни заболявания на гърба и врата. Благодарение на такава пяна, възглавницата приема специалната форма на главата и врата ви, така че е удобно да спите в нея.

    А полиестерната възглавница е по-мека от останалите, тъй като се състои от меки топки. Ако възглавницата е твърде голяма за вас, можете да я намалите, като премахнете излишното. По-удобно е, ако се обръщате през цялото време на сън.

    Можете да закупите ортопедични възглавници в специален онлайн магазин или в обикновен магазин за спално бельо.

    Добър избор!

    Меню



    Прочетете също:


    E-mail:
    support@JivotSuveti.com За общи запитвания и за връзка с автора.❤️
    Всички права запазени © 2024.