Как да си направим чай от джинджифил при настинка

За да се спасите от настинка или поне да я предотвратите, не е необходимо да купувате скъпи лекарства и да ги приемате за превантивни цели, защото има много прости и достъпни нелекарствени народни средства, които могат да укрепят имунитета. Един от тях е чай от джинджифил за настинки с добавка на вар.

За да приготвите чай от джинджифил, ще ви трябва:

• 2 торбички черен чай (най-обикновен пакетиран или насипен чай; ако обичате зелен чай, вземете зелен);

• корен от джинджифил - около 4-5 см;

• лайм - 3-4 скилидки;

• захар - на вкус (по-добре е да вземете мед).

Рецепта за приготвяне на чай с джинджифил при настинка

Нека започнем с подготовката на добавките. Необходимо е да измиете добре лайма, да го избършете, да го нарежете на тънки филийки в размер на 2 скилидки на 1 чаша чай.

Обелете джинджифила, нарежете го на малки кубчета. Приблизителното количество джинджифил на порция е 1 чаена лъжичка, можете да използвате повече, ако харесвате наситен джинджифилов вкус.

След това сварете чая както обикновено: 1 торба на 1 чаша (или чаша) вряла вода. Ако желаете, можете да варите чай в чайник.

Тук в горещия чай, без да чакаме да се запари, добавяме кубчета джинджифил, а след това резенчета лайм.

Сега можете да оставите напитката за около половин час. През това време чаят ще се влива, джинджифилът и лаймът ще придадат на напитката своите полезни свойства. Резултатът ще бъде напитка с много подчертан вкус, в която има изгаряща свежест на джинджифил и киселинност на лайм. За да смекчите този ансамбъл, можете да добавите захар или мед. Ако предпочитате захар, вземете кафява.

Препоръчително е да пиете чай от джинджифил при настинка без сладкиши, бонбони, торти, просто в чист вид. И резените лайм, каквоще остане на дъното на чашата или чашата, препоръчително е да се яде. Приятно и здравословно чаено парти!

Виктория Панасюк за уебсайта Женски въпроси. Авторска снимка