Какво да правите, когато косата пада много

През всички епохи косата е била силно оръжие на всяка жена. Смятало се, че те имат магически ефект, така че след брака е било обичайно да се скрие косата, за да не се смущават мъжете и да не се предизвиква ревност у жените. Луксозна коса, гъсти, копринени къдрици и сега могат да предизвикат искрено възхищение и изгаряща завист.

Резюме:

• 1 Характеристики на структурата на косата
• 2 Липса на витамини
• 3 Народни методи
• 4 Защо косата пада при деца
• 5 След раждане

• 5.1 След боядисване

Но не всеки има такъв късмет. Различни причини могат да доведат до сериозно изтъняване и тогава много пациенти, идващи при трихолог, започват да питат: „Косата ми пада много, какво да правя?“ това не е празна суета, това е мощен удар по самочувствието, според вековното знание, че косата е венецът на женската красота, символ на добро здраве и успешна грижа за себе си.

Не винаги има обективни причини за косопад. Всъщност малко количество все още трябва да падне, така работи актуализацията. Ежедневната загуба на до 100 косъма се счита за нормална. Ако прическата е къса, тя е почти незабележима, но ако жената е с дълга коса, тогава изглежда, че винаги има цели кичури на гребена. Всъщност няма от какво да се притеснявате, ако извършите прост тест: трябва да защипете около 60 косъма с пръсти и да издърпате, в ръцете ви не трябва да остават повече от 8 косъма - това е около 10% от косата в период на почивка. Ако е така, значи всичко е наред.

В повечето случаи тези нарушения се появяват в тялото. Лекарите твърдят, че основната причина е бавното, но стабилно стареене на целия организъм и отделните му системи. Не можем да отстраним тази причина (поне не още). Е, тогава можете да опитатеда се справят с други, предимно доста разрешими.

Характеристики на структурата на косата

Структурата на косата е плътна, почти компресирана, неживи клетки. Те растат от напълно живи фоликули в кожата. Тяхното хранене зависи от координираната работа на ендокринната, нервната и кръвоносната система.

Животът на всеки фоликул продължава четири фази и трябва да премине през всички тях, преди да напусне и да падне: анаген, катаген, телоген, мезанаген. Казано по-просто, косата трябва да се появи, да расте, след това има период на почивка и растежът се възобновява. Косменият цикъл продължава от две (при мъжете) до пет (при жените) години. Ако развитието спре за период на почивка или се повреди механично, започват проблеми със силна загуба на коса. В 90% от случаите този процес е дълъг и тогава косата просто започва да изтънява, но когато се появят различни заболявания, косата започва да пада на цели кичури.

Четене: Прически с фалшиви кичури

Има много причини за загуба на коса. Може да бъде един или два или комбинация от повече:

• Силни стресове от различен произход.
• Хормонални неуспехи.
• Генетична предразположеност.
• Хормонални лекарства (смяна на контрацептиви).
• Промени в имунната система.
• Ускорен растеж на дрожди.
• Неизправности в работата на щитовидната жлеза.
• Диетите водят до драматична многократна загуба на тегло.
• Остра липса на минерали и мастноразтворими витамини.
• Радиационно или химическо излагане.
• Неадекватно лечение при зъболекар.
• Многократна загуба на кръв.
• Излишък от лекарства и тяхното натрупване в организма.
• Системни заболявания.
• Хирургични операции.
• Нарушения в работата на стомашно-чревния тракт.
• Механичниувреждане поради неправилни манипулации с косата, например използването на високотемпературни режими на сешоара.
• Различни периоди от менструалния цикъл.
• Сезонни температурни промени, валежи и др.

Може да има милион причини, но те не спасяват от смущаващ въпрос.

Липсата на витамини

Ако не вземете предвид най-силните онкологични, системни и хронични заболявания, можете да опитате да разрешите проблема с козметични продукти и да определите какво, ако липсват витамини. Можете, разбира се, да закупите специализирани комплекси и можете да разнообразите диетата си в посока на подобрение.

Витамин А е един от най-важните в тялото, той прави корените на косата стабилни, отървава се от повсеместния пърхот, придава плътност на косата, регулира работата на мастните жлези, подпомага растежа, премахва чупливостта. Към диетата трябва да се добавят сметана, мляко, масло, заквасена сметана, хайвер, рибено масло, черен дроб. Ако фигурата не позволява такива продукти, можете да ги замените с: зеле, спанак, тиква, домати, моркови, червен пипер, броколи.

Витамин Св. Спасява не само косата, но и кожата и ноктите. Всъщност това е цяла група витамини. Те подпомагат не само растежа, но и нормализират кръвообращението. Съдържа се в бирената мая, лешниците, ориза, свинското месо, триците, портокалите, броколите, бананите.

Биотин. Придава разкош на косата. Съдържа се в млякото, кафявия ориз, телешкия черен дроб, соевото брашно, бирената мая, яйчния жълтък.

Витамин Е е вторият по важност мастноразтворим витамин. От това зависи отличното хранене на косата. Намира се в: магданоз, шипки, соя, грах, пълнозърнести храни, броколи, маруля, спанак, листни зеленчуци, яйца, растителни масла, домати.

Витамин F. Придава здрав блясък,елиминира чупливост, сухота, пърхот и косопад. Има го в бадеми, ленено масло, соя, семена, авокадо, орехи, пшеница.

След като се запознаете с такъв пълен списък, можете точно да определите кои витамини липсват и кои продукти трябва спешно да се добавят към диетата. Единствената минута в контролирането на приема на витамини в тялото от храната е, че трябва да ги ядете в големи количества, което не винаги е в полза на стройната фигура. Следователно липсата на витамини може да бъде частично заменена с мултивитаминни комплекси. И без значение какво да купите скъпо и силно рекламирано, консултацията със специалист ще ви помогне.

Четене: Всички видове прически за средна коса

Народни методи

Друг начин да помогнете на косата си е да се обърнете към народните средства. Природата може да бъде добър помощник при решаването на много проблеми, особено след като има много рецепти, натрупани през вековете. Няколко рецепти:

• Най-популярното лекарство е рициново масло. Загрява се на водна баня, без да завира, и се втрива в корените за абсорбиране. След това сложете полиетиленова шапка за баня и завийте с голяма кърпа. Такава маска се държи най-малко два часа. Ако нямате нищо против почивния ден, можете да го оставите за пет. След това измийте всичко с шампоан. Не е необходимо процедурата да се прави често, достатъчно е веднъж седмично. И за да подготвите уникална рецепта, можете да експериментирате: 3 части зехтин + 1 част рициново масло + 1 част масло от репей + 1 част жожоба + 1 част масло от пшеничен зародиш + всякакви етерични масла "на вкус".
• Можете да изплакнете с отвара от коприва, жълт кантарион, лайка или други билки. Ако ги събирате сами, тогава задължително преди периода на цъфтеж (с изключение на лайка). Пригответе отварата и я използвайте веднага.
• Смесете сока от една глава лук с рициново масло, добавете жълтъка и го смилайте.направете маска за 40 минути под компрес. Лечението трябва да продължи най-малко един месец. Провеждане на поне три курса годишно.
• Ако косата пада много, подходяща е маска с мед. Добавете мед (2 супени лъжици) към един литър охладена вода. намокрете скалпа 3 пъти седмично.

Защо косата пада при деца

Загубата на коса при дете е от особено значение, тъй като не трябва да има системни повреди в малкото тяло. Но бебетата също се разболяват, въпреки че в някои случаи процесът на отделяне е напълно естествен.

Първото линеене започва на възраст от една година. Детският пух започва да се заменя с детска коса, променя се цветът на косата и нейната структура. И поради факта, че детето е предимно в легнало положение, косата се изтрива локално, с малки "дупки". Има мнение, че по това време трябва да отрежете бебето напълно, но това няма смисъл. Всички физиологични процеси трябва да се редуват, те не се подчиняват на желанията на родителите.

Друга промяна на косата, която се счита за норма, настъпва преди петгодишна възраст. Сега косата на децата е заменена с коса на възрастни. Обикновено този процес не се забелязва, особено при късо подстриганите момчета. Но има изключения, когато промяната се случва твърде бързо. В природата това се счита за нормално, но когато родителите видят къдриците на дъщеря си върху гребен, това ги плаши. Можете, разбира се, да посетите трихолог или да се освободите от ситуацията и с помощта на билкови изплаквания да се уверите, че новата коса е гладка и блестяща.

Четене: Как се прави кичур с франзела?

На 7-годишна възраст косата на децата пада изключително поради стрес, свързан с промяна на околната среда и влизане в училище. Изплакванията и маските няма да помогнат тук, само любов, разбиране и безкрайно търпение. Щом приключи адаптационният период - всичкоще отида

Във всички останали случаи - при трихофития, фокална алопеция, гъбична инфекция, остри проблеми в организма и др., е необходима спешна консултация с лекар. Това е важно да запомните!

След раждане

Женската коса се накъсва и пада след раждане. 50% от младите майки са изправени пред това. Всичко се дължи на специален хормонален фон. Бременните жени могат да се похвалят с гъста, блестяща и просто прекрасна коса през последните месеци. Наскоро те се опитаха да се хранят правилно, да наситят тялото с всички необходими витамини и минерали. Но основната причина е повишеното ниво на естроген.

Именно той принуждава клетките да се делят и в резултат на това жизнената фаза на космената луковица се удължава. Фоликулите задържат дори тези косми, които отдавна трябваше да паднат, докато нови растат и косата става многократно по-голяма. Но когато косата пада след раждането, това просто показва намаляване на естрогена. След бременност, по време на периода на кърмене, може да се промени не само цветът, но и структурата на косата, да се появи суха кожа или, обратно, повишено омазняване. И косата, която вече е изтекла, започва да пада.

Това се счита за норма. Ако загубата се дължи на неправилно функциониране на щитовидната жлеза, липса на микроелементи, хроничен недоспиване, стрес и тревоги, лошо кръвообращение и др., трябва да се вземат мерки. След бременност жената също трябва да бъде защитена от тревоги, да осигури правилно хранене и редовна почивка. Тя трябва да намира време не само за детето, но и за себе си.

След боядисване

Доброто качество на боята за коса не зависи от цената на продукта. Производителите твърдят, че са взели предвид всички нюанси и са неутрализирали химическите последствия след процедурата. Но мнозина иматженската коса все още пада интензивно след боядисване. При промяна на цвета структурата се уврежда дори и от най-нежните средства, а това може да стане само ако откажете да боядисвате.

Ако такова решение е неприемливо, то трябва да се прави възможно най-рядко, като се използват по-естествени багрила. Задължително използване на целия спектър от средства за грижа. Запомнете: след боядисване можете да използвате сешоар и можете да измиете главата си само след три дни.