Колко време трябва да работите преди ваканция?

Учените са определили колко точно трябва да отиде човек на почивка, за да запази здравето си.

Хората трябва да почиват на всеки 62 работни дни, за да предотвратят опасно отслабване на имунната система. В противен случай тялото е изложено на повишен риск от развитие на редица заболявания - от инфаркти до тумори.

Според американски учени, които са провели изследване, 23% от работещите хора на нашата планета не получават достатъчно почивка. В същото време хората, които не са ходили на почивка от 5 или повече години, вече са станали жертви на хронични сърдечни заболявания, въпреки че те може да не се проявяват по никакъв начин в тялото.

Прочетете също: Препоръчително е да се въздържате от полов акт за един месец след прехвърляне на вируса Zika

sobesednik.ru