Очила за защита на очите при работа на компютър

Съдържание

• 1 Защо са ви необходими компютърни очила?
• 2 Компютърни очила на Федоров, както и какви са изискванията при избора на защитни очила?
• 3 Къде е по-добре да изберете компютърни очила?
• 4 компютърни очила Gunnar
• 5 Защита на очите при работа с компютър
• 6 Техники за безопасност, как да се грижим за очила

Всяка работа има своите специфики, техники за безопасност и лични предпазни средства, които спомагат за запазване на здравето и работоспособността.

Защо са ви необходими компютърни очила?

Продължителната работа пред компютъра, постоянното гледане в монитора, фокусирането върху различни детайли, изкривената перспектива и широкият спектър на излъчване определено оказват негативно влияние върху зрението.

Експериментално е установено, че човек на компютъра забравя да мига. Хората, дори и с отлично зрение, започват да кривогледат, кривогледат и кривогледат, което води до образуване на малки бръчици около очите и до неправилно фокусиране, подуване, ефект на замъглено зрение и намаляване на зрителната острота.

Отокът около очите създава допълнително налягане на течността върху очите, което провокира още по-голяма умора, повишено напрежение и вътреочно налягане. Получава се затворен кръг и правилните компютърни очила ще помогнат за решаването на проблема. На Запад проблемите със зрението, свързани с постоянната работа на компютри, таблети и лаптопи, се наричат ​​"Синдром на компютърното зрение" (CVS).

Да гледате източник на светлина като монитор за дълго време е същото като да гледате електрическа крушка за много дълго време. Оптичните нерви са раздразнени, яснотата на възприятието намалява, периферното зрение е забранено.По-долу ще ви кажем как да намалите въздействието върху очите без помощта на външни средства.

днес,трудовите стандарти и правилата за безопасност определят максимално време за работа на компютъра от 40 минути. След това време трябва да има почивка от поне 10 минути за възстановяване.

Естествено, малко хора се придържат към такива норми, но веднъж на час, за пет минути, силно препоръчваме да гледате предметите извън прозореца.

Защитните очила за компютър ще помогнат за намаляване на нивото на стрес и ще избегнат много проблеми със зрението, въпреки че доста хора са скептични към тях.

Очилата за компютър Fedorov, а също и какви са изискванията при избора на защитни очила?

Функционални изисквания

• Правилно избраните светлинни филтри ще помогнат за намаляване на прекомерната яркост на светлинното излъчване и ще повишат яснотата на изображението.
• Очите трябва да бъдат защитени от вредното късовълново лъчение и лъчение от UV спектъра.
• Необходимо е да се намали яркостта на източника на светлина, без да се намалява яснотата на изображението.
• Очилата трябва да имат релаксиращ ефект върху очните мускули, да имат терапевтичен ефект.

Медицински изисквания

• Очилата трябва да съдържат светлинни филтри, които блокират UV лъчите и късовълновата радиация.
• Има смисъл да се обръща внимание на вътрешните разработки, например офталмологичния център на Федоров (на снимката - "очила Федоров"). При сравнително ниска цена (около 1500-3000 рубли), очилата съдържат необходимите светлинни филтри и имат приятна конфигурация. Лещите са изработени от специално акрилно стъкло, по-леко от обикновеното. Приставката е мека, не се протрива при продължително носене.

Гости, на които трябва да отговарят компютърните очила:GOST RISO10993-99, GOST R51193-98, GOST R51854-2001 Не харчете пари за евтини китайски или безименни очила за четене. Обмислете само три опции:

Изработва се по поръчка в най-близкия магазин за оптика, с лещи от местни или международни производители (Hoya, Zeiss)

Закупуване на готови очила от чужди фирми с име, като Gunnar или Gamma Ray.

Федоров очила за компютър.

Къде е най-добре да изберете компютърни очила?

Няма да сгрешите, като се консултирате с медицински центрове, специализирани офталмологични клиники или салони, които разполагат с офталмолог и оборудване за изследване на зрението.

Единственият недостатък е, че ще трябва сами да регулирате рамката на домашните масови очила. За да направите това, скобите се потапят в гореща вода и се огъват в съответствие с анатомичните особености. След охлаждане скобите ще запазят променената си форма. Но този минус може да се разглежда като плюс. Западните образци нямат възможност за настройка.

• Не купувайте очила на пътеки, търговски центрове, въз основа на цвета на стъклата или съвета на продавача - "тези са жълти, те са за компютъра, виждате ли?"
• Очилата за защита на очите трябва да имат медицински свидетелства, сертификати за съответствие. Всеки чифт очила се съхранява отделно, в отделна кутия. Правилата за съхранение на компютърни очила отговарят на GOST 15150-69, условия на съхранение група 2 (GOST R 51193-98).
• Очилата принадлежат към медицинско оборудване и трябва да отговарят на всички необходими изисквания, посочени в GOST.

Компютърни очила Gunnar

Калифорнийска компания с глобално име Gunnar Optiks. Предлага широка гама компютърни очила за геймъри, дизайнери и програмисти. Компанията използва собствени патентовани технологии diAMIX, iONik,Fractyl, iFI, както и обективи Carl Zeiss.

Линията е разделена на две глобални серии ONYX и CRYSTALLINE. Условно "жълт" и "безцветен". При избора и закупуването на тези точки трябва да се има предвид, че цялата линия има малко увеличение от +0,25. Тези очила ще бъдат безполезни, когато се използват извън компютъра. Например за защита от слънцето или за шофьорите, защото именно синият градиент, който преобладава привечер, е отрязан.

Работят ли тези очила? Да, определено. От друга страна, предвид високата им цена, основното е да не се разочаровате от получения ефект.

Поляризацията и намаляването на контраста в същата степен ще бъдат осигурени от очила, направени по поръчка и в същото време много по-евтини. Ако не сте напълно сигурни дали имате нужда от такива очила, тогава най-добрият вариант би бил магазин с двуседмично връщане. Това време ще е напълно достатъчно, за да сте сигурни, че те "работят" точно за вас. Можете да видите актуалните цени за най-популярната линия Sheadog тук.

Защита на очите при работа с компютър

Можете да започнете да се грижите за вашите зори още сега. Задайте f.lux.Посочете града и погледнете плъзгачите за настройки на цветовата температура. 6500K за дневен режим и 5000K за вечерен режим. Работата на f.lux е да адаптира цветовата температура на монитора към текущия час от деня. Контрастното бяло във вечерната светлина е твърде остро за зрението на всеки човек, особено когато е осветено от обикновени "жълти" лампи.

Програмата се разпространява безплатно. Може да бъде изтеглен от официалния сайт.

Техники за безопасност, как да се грижим за очила

• Избършете чашите със специална салфетка, внимателно, без да полагате усилия. Всяка мека тъкан без мъх ще свърши работа.
• Ако е силно замърсен, изплакнетечаши под струя студена вода.
• Очилата трябва да се съхраняват в специален калъф. Не съхранявайте компютърни очила в джоба, чантата си или на други места, които не са предназначени за очила.
• Не поставяйте лещите с лицето надолу.Това може да причини механична повреда по тях.

Очилата за защита на очите не са моден аксесоар, който показва на другите нивото на натовареност на вашия компютър. Това е елемент от гащеризона, който предпазва очите. Точно както ръкавиците и ръкавиците са елемент от работното облекло. Можете да работите и без ръкавици. Но в ръкавиците има различно разпределение на натоварването, което предотвратява пренапрежението на мускулите и ставите. Такива са и очилата. Можете и без тях, но винаги е по-добре да защитите очите си.