Предотвратяване на рака
Най-добрият начин за борба с всяка болест е предотвратяването на нейната поява. В момента има много стратегии, методи за превенция и профилактика на онкологични заболявания, които могат да ви изненадат и са бичът на нашето време.
Учените са доказали, че причините за болестите могат да се крият или в неправилния начин на живот, или в неправилното хранене, или във лошите навици, или в липсата на физическа активност. Въпреки това, човек може самостоятелно да повлияе на тези аспекти и да се предпази от болести предварително. В крайна сметка отдавна е доказано, че лечението на рак в Израел или САЩ, например, ще отнеме много повече време от най-простата, но постоянна профилактика на това заболяване.
Важно е да разберем, че храната може не само да бъде полезна за тялото ни, но и да причини вреда. Огромен брой лесно достъпни продукти, които често използваме в ежедневието си, могат да неутрализират раковите клетки. Те съдържат много микроелементи, които могат да предотвратят не само онкологични заболявания. Например, бета-каротинът променя протеините, които са необходими за растежа на туморите и е техен катализатор. Намира се в домати, райска ябълка, сливи, кайсии, моркови, тиквички и др. Не по-малко полезни в този случай са витамините А, С, Е, които са богати на различни плодове, зеленчуци и дори растения, които растат под краката ви: коприва , червено цвекло, глухарчета.
Струва си да се отбележи, че е желателно да се откажат от всички лоши навици, а именно: тютюнопушене, алкохол и да се намали излагането на ултравиолетова радиация.
Пушене 
Не е тайна, че има пряка връзка между рака и тютюнопушенето. Страшният факт е, че ракът на белия дроб изпреварва мъжете пушачи 20 пъти по-често, а жените пушачи 12 пъти по-често. 87% от случаите на заболяванеракът на белия дроб се появява именно поради тютюнопушенето. Това също може да причини онкологични заболявания на устната кухина, ларинкса, трахеята, шийката на матката, както и бъбреците, пикочния мехур и др. Отказът от тютюнопушенето значително ще намали вероятността от разпространение на болестта.
Алкохол
Вредният ефект на алкохола върху тялото се крие в съдържанието на канцерогени, различни вредни добавки, които дразнят лигавицата, което води до развитие на възпалителни процеси в тялото. Етиловият алкохол действа върху тъканите в контакт с него и може да причини не само цироза на черния дроб, но също така насърчава развитието на ракови тумори в черния дроб, устната кухина, млечната + щитовидната жлеза и ларинкса.
Солариумът също може да се счита за вреден навик. В хода на изследването учените, забелязали вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи (UV) върху човешкото тяло, разработиха следните предпазни мерки: слънчевите бани трябва да се приемат дозирано за 10-15 минути рано сутрин преди 11 часа и в вечер след 16 часа (по това време слънцето не грее под прав ъгъл); внимавайте на слънце за хора с чувствителна кожа: деца, червенокоси, блондинки, жители на северните ширини; не излагайте кожни образувания + пигментни петна на пряка слънчева светлина, тъй като те могат да се "превърнат" в тумори в резултат на неуспешен тен.