Какво да направите, ако жената почувства болка по време на секс след раждането

В тази статия:

• Физиологични причини
• Как да преодолеем физиологичните проблеми?
• Психологически причини
• Как да преодолеем психологическите проблеми?
• Разказ на сексолог за секса след раждане

Раждането на дете е един от най-вълнуващите и дългоочаквани моменти в живота на всяка жена. След появата на бебе жената се чувства като най-щастливия човек на света и е готова да му посвети всеки свободен момент. Но, за съжаление, майчинството понякога носи не само радост под формата на малък човек, но и проблеми от физиологичен и психологически характер. В края на краищата, от безсънни нощи има усещане за безгранична умора, през деня няма абсолютно никакво време за почивка поради постоянно пране, гладене, почистване и готвене, а намеците на съпруга за любовта и привързаността, които му се дължат, стават все повече и повече по-упорити.

Но много жени се опитват да избягват секса след раждането поради болезнените усещания, които възникват след полов акт. Има два вида причини за болка: физическа и психологическа. Каквито и да са причините, проблемът трябва да бъде решен незабавно, за да се избегнат сериозни усложнения.

Не се притеснявайте, има много начини да преодолеете болката и да се върнете към нормален сексуален живот. За да започнете лечение, трябва да разберете причините за появата му, за това ще ги разгледаме по-подробно.

Физиологични причини

След раждането настъпват някои промени в тялото на жената, така че целият сексуален живот след раждането има свои собствени характеристики. Общата препоръка на лекарите е следната - първият полов акт с проникване може да се извърши месец или половина след раждането на бебето, преди това е по-добре да се даде предпочитание на оралните ласки. За някои такъв период ще се стори твърде дълъг, а за други ще отнеме време за възстановяванеотнема още повече време, но такъв интервал не е избран случайно - през това време вагината и матката се възстановяват. Но не забравяйте, че всеки организъм е уникален, което означава, че процесите на регенерация протичат индивидуално. Следователно за някой ще бъде достатъчен един месец за пълно възстановяване, а за някой дори два месеца ще изглеждат недостатъчни.

Независимо от този термин, за първи път трябва да помолите съпруга си да бъде много внимателен. Може да е болезнено за жената да прави секс веднага след раждането, тъй като конците, наложени по време на епизиотомията, и разкъсванията на перинеума могат да попречат на половия акт. В допълнение, болезнени усещания могат да възникнат поради изтъняване на гънките на вулвата, прекомерна сухота на влагалището поради силни промени в хормоналния фон, както и дразнене от обикновен сапун, различни местни средства и други химикали. И дори ако мъжът настоява да изпълни всичките си „желания“: бързо темпо, страстни движения и максимално проникване, опитайте се да го забавите малко. Много зависи от първия секс след раждането, ако жената почувства много силна болка, тогава в бъдеще могат да възникнат психологически проблеми. В допълнение към процесите на възстановяване след раждането, може да не харесвате обичайните позиции, например според статистиката повечето жени изпитват болка по време на секс в позицията на коляно-лакът, когато мъжът е отзад.

Как да преодолеем физиологичните проблеми?

Физиологичните причини, както не е трудно да се отгатне, произтичат от промени в женското тяло след раждането. Доста трудно е да ги откриете сами, истинската причина и правилната посока на лечение ще ви каже гинеколог. Освен това е много важно да направите това преди първия секс след раждането, но ако не е имало секс или проблемите са възникнали вече в процеса, тогава все още не си струва да правитесамолечение

Първо, помолете съпруга си да не ви бърза, нека любимият му се съсредоточи върху вашето състояние, а не върху неговите нужди, и да ви помогне да получите възможно най-голямо удоволствие от секса. Опитайте се да превърнете това време в нещо специално – запалете свещи, пуснете успокояваща музика, облечете най-хубавото си бельо. Оралните ласки и нежната, дълга любовна игра ще ви помогнат да се отпуснете и да се настроите към подходящото настроение. Нека първите прониквания са възможно най-нежни, опитайте се да намерите подходящо, безболезнено темпо. Не пропускайте да опитате нови пози, ако чувствате физически дискомфорт в старите пози. Например, в позицията "куче" се проявяват най-болезнените усещания, така че е по-добре да започнете с обичайната "мисионерска" позиция и позицията "ездач". Интересна опция ще бъде позицията "69", в която и двамата партньори ще получат максимално удоволствие.

Второ, ако следродилните шевове причиняват дискомфорт и вече е минало достатъчно време след раждането, тогава трябва да се консултирате с лекар. Проверете дали гениталиите изглеждат както преди раждането, тъй като при сегашното ниво на развитие на медицината следродилните белези са практически невидими и не настъпва деформация на органите. Може би нещо е започнало да се лекува неправилно или инфекция е попаднала в местата на разкъсванията. Ако това наистина е така, тогава лечението трябва да започне възможно най-скоро, тъй като инфекцията може да причини много възпаление, което ще доведе до най-лошите последици за цялото тяло. Ако няма инфекция, но шевовете все още причиняват дискомфорт, не забравяйте да се свържете с лекаря с молба за назначаване на допълнителни физически процедури, мехлеми и кремове за допълнително лечение.

Трето, ако болката се дължи на сухотата на влагалището, тогава проблемът може да се подходи изчерпателно. Най-лесният начин са специални лубриканти, които могат да бъдат закупени в аптека или всекс шоп В следродилния период трябва да се даде предпочитание на лубриканти на водна основа, които, за разлика от маслените материали, няма да предизвикат дразнене на тънки тъкани, лигавици и много чувствителни вагинални мембрани. В допълнение, лубрикантите на маслена основа могат да доведат до разрушаване на латекса, което означава, че може да доведе до раждането на нов живот. Още едно бебе е страхотно, но ако зачеването се случи веднага след раждането, тогава бременността може да бъде доста трудна. Тъй като проблемът често има хормонален характер, е необходимо да посетите съответния лекар и да започнете да приемате хормонални лекарства. Важно е да запомните, че хормоналните лекарства не са активен въглен или валериан, такива лекарства трябва да се използват стриктно според предписанието на лекаря, особено в следродилния период, когато кърменето все още продължава.

Четвъртият, най-често срещан проблем от физиологично естество е разтегнатата вагина. Всъщност това донякъде е мит, защото вагината не може да се разтяга по никакъв начин! Но мускулите му могат да отслабнат. Поради отпуснатите мускули на вагината, благодарение на движещия се въздух, по време на секс могат да се появят странни звуци, които не са неестествени, но могат да дразнят партньорите. Специалните упражнения на Кегел ще помогнат за възстановяване на предишната форма на мускулите или за изпомпване. С тяхна помощ можете бързо да влезете в обичайния ритъм и дори да откриете нови усещания за себе си.

Психологически причини

Ако има физиологични причини, всичко е съвсем просто и отстраняването им отнема от един месец до шест месеца и те могат да бъдат преодолени с помощта на добре познати лекарства и методи. С психологически причини всичко е много по-сложно, защото човешката психика не е напълно разбрана и фразата „Не искам секс“ може да звучи много повече от шест месеца след раждането. Могат да се откроят три от най-популярнитепсихологически проблеми след раждането.

Първият проблем е страхът от болка

Учените са изчислили, че болката, която жената изпитва по време на раждане, е същата като болката при едновременна фрактура на няколко кости. Ето защо, след раждането, много жени се убеждават, че първият път ще бъде придружен от болка при раждане. И програмата не се кара да чака! Мускулите на вагината се свиват силно и тези контракции в крайна сметка ще доведат до много болезнени усещания. Освен това тази болка може да се връща отново и отново, докато този психологически проблем не бъде елиминиран.

Вторият проблем е острата неудовлетвореност от външния вид

Не е тайна, че една жена винаги е по-критична към външния си вид, че често можете да чуете фразата: "Искам да бъда най-красивата!" или "Искам да съм най-секси." Но по време на бременност абсолютното мнозинство от жените наддават много на тегло, чертите на лицето им се променят, появяват се целулит и стрии. Естествено, такъв външен вид силно ги депресира и все още никой не е успял да отслабне бързо без вреда за здравето, така че болката по време на секс може да бъде причинена от вътрешен блок." Този блок включва всичките й убеждения, че сега не е красива, не е секси и не си струва да прави секс, преди да влезе във форма.

Третата психологическа причина е култивирането на майчинството

Особено често с този проблем се сблъскват онези двойки, които стават родители за първи път. Една жена напълно се посвещава на грижите и възпитанието на дете и всякакви опити на мъж да я склони към интимност се възприемат като "щикове". Най-често самата жена не разбира какво се случва с нея, но фразата на мъжа "Искам секс" предизвиква у нея неестествени чувства, а от физиологична гледна точка всичко следва схемата - нежелание - спазъм - свиване на мускулите на влагалището - болка.

Как да преодолеем психологическите проблеми?

За да избегнете редица вече възникнали психологически проблеми и борби, можете да следвате няколко прости правила.

Първо, няма нужда да се опитвате да бъдете първата жена чудо във всичко. Колкото и проблеми и притеснения да има една млада майка, тя си остава жена, която има приятели, с които иска да говори и да прекарва време, любим човек, който се нуждае от внимание. Освен това списъкът със стандартните женски „желания“ включва пазаруване, посещение на спа центрове, грижа за себе си, саморазвитие и образование. Но, за съжаление, жените забравят за себе си и се посвещават изцяло на майчинството. С течение на времето подобно поведение ще дразни не само съпруга и роднините, но и самата нея.

За да разтоварите напрежението – пазарувайте и купете красиво бельо, направете си маникюр и педикюр, доверете се на опитни масажисти – оставете ги да разтегнат мускулите ви и да тонизират тялото ви. След като се отпуснете и приведете в ред нервната си система, вие ще премахнете вътрешните блокове и заедно с тях ще изчезнат спазмите и болките, които се появяват по време на секс.

На второ място, необходимо е да следвате простата истина „сънят е главата на всичко“. Може би си мислите, че е подигравка да предлагате сън на млада майка, но всъщност тя има нужда от сън не по-малко от едно малко дете. Липсата на сън притъпява вниманието и повишава раздразнителността, така че можем ли да говорим за секс и ласки на съпруга, когато съпругата просто иска да спи? Затова е необходимо да намерите време за сън, да се обадите на помощ на баба си или най-добрия си приятел, през уикенда помолете съпруга си да ви замести за няколко часа през деня, за да може да прави страстен секс през нощта.

Трето, трябва да се научите как да се отървете от проблемите. След раждането жената е в постоянно напрежение, тревожи се за малкото си чудо. С изключениепоради хормонални неуспехи, детето може да бъде извадено от всичко на света и такова поведение може да доведе до следродилна депресия. И тук само липсата на секс може да влоши още повече ситуацията!

С появата на бебе една млада майка не трябва да забравя за себе си, за това, от което се е интересувала преди. За това, че е обичана не само от малко дете, но и от мъж, който също иска да направи всичко за нейното щастие. Затова се опитайте да се отпуснете по-често. Например, представете си, че не сте у дома, а някъде на брега, кажете на съпруга си тайните си желания. Такива моменти ще ви помогнат да премахнете други психологически проблеми, както и да разнообразите сексуалния си живот.

Разказ на сексолог за секса след раждане

Съветваме ви да прочетете:Кога е необходимо да регистрирате новородено дете и какви документи може да са необходими