Безсънието е нарушение на съня и работата на сърцето

Безсънието е не само липса на сън, но и един от ключовите неблагоприятни фактори за здравето на сърцето. Поради него хората са изложени на риск от инсулт или инфаркт.

Безсънието повишава риска от инфаркт и инсулт

Това мнение е изложено от тайвански учени, които са провели редица научни изследвания в тази област. Така данните показват, че хората, които страдат от безсъние и не могат да се справят с него, са изложени на значителни рискове от инфаркт и инсулт.

Връзката между нарушенията на съня и сърдечните заболявания отдавна е научно установена, освен това първият фактор също има своите първопричини, които включват наднормено тегло, депресия и високо кръвно налягане.

Тайвански учени направиха специално изследване, в което участваха 11 000 души на възраст над 45 години. Това са хора, които са имали нарушения на съня. Втората група субекти са хора без нарушения в биологичния цикъл. Проучването на здравословното състояние е проведено в продължение на четири години.

Както показват резултатите, безсънието провокира появата на миокарден инфаркт, но хората с нормален сън са много по-малко податливи на този риск. Инсулт е наблюдаван и при хора с безсъние.