Чай за отслабване с джинджифил - прегледи на лекари

Чаят от джинджифил ще помогне ли на всички да отслабнат?

Джинджифилът (коренът на тревисто азиатско растение) отдавна се използва в кулинарията и традиционната медицина поради изискания си вкус и лечебния си ефект върху човешкия организъм. Освен това напоследък сортовете чайове за отслабване с джинджифил придобиха особена популярност сред масите поради рекламираната способност за бързо и лесно отслабване, когато ги използвате.

Но дали всичко е толкова добро и ефективно, колкото обещават рекламите и всякакви положителни отзиви в интернет?

Тайните на джинджифила за отслабване

Джинджифилът съдържа голям брой различни химични съединения, включително биологично активни. Това са витамини и аминокиселини, уникални етерични масла и микроелементи, необходими на тялото. Сред тях основна роля в процеса на отслабване играе гингеролът - вещество, което определя специфичния пикантен вкус на продукта. В процеса на кулинарна обработка на пресния корен той ще се превърне в цингерон, а когато се изсуши - в шогаол.

Gingerol влияе върху метаболитните процеси, протичащи в организма. Тоест под негово влияние кръвообращението се засилва, хранителните вещества се разграждат по-активно, а отпадъците и токсините се отстраняват по-добре. Някои хора изпитват усещане за "вътрешна топлина" и прилив на енергия след употребата на подправката в суха или прясна форма. Между другото, тези свойства на джинджифила са полезни не само за отслабване, но и за стимулиране на имунитета, борба с настинки, преодоляване на физическа и умствена умора. Учените продължават да изследват гингерол за възможността за използването му при лечение на стави и рак.

Мнения на лекари за чай от джинджифил за отслабване

Чаят с джинджифил далеч не е панацея за излишните килограми. Много лекари са съгласни с това. Освен това, според прегледите на лекарите, пиенето е подобноотварата далеч не е подходяща за всички хора, тъй като джинджифилът може да причини алергии, храносмилателни проблеми и други неприятни последици за здравето. Разбира се, 1-2 чаши чай от джинджифил за отслабване няма да причинят много вреда, но дългосрочната употреба на продукта в големи количества, както се изисква от диетите с джинджифил, може да навреди на тялото. Ето защо, преди да започнете такава загуба на тегло, е необходимо да се консултирате с лекар, ако е необходимо, да се подложите на задълбочен преглед.

Що се отнася до очевидния ефект от пиенето на чай с джинджифил, напълно възможно е да загубите 1-2 излишни килограма с лек излишък от маса, дори без да променяте особено начина на живот и хранителните предпочитания (ако не се вписват в любовта към бързото хранене и т.н.). За по-осезаеми резултати е необходимо да комбинирате приема на чай от джинджифил с правилно хранене и спорт.

Загубата на тегло понякога се възпрепятства и от факта, че джинджифилът е подправка, която стимулира апетита, така че човек започва да яде по-неусетно. Така че, ако следвате препоръките за отслабване и вземете предвид отзивите на лекарите, тогава не можете да се справите без диетични ограничения или да замените обичайната диета с лека и нискокалорична храна.

На кого и защо лекарите не препоръчват пиенето на чай с джинджифил?

Както бе споменато по-горе, джинджифилът съдържа много активни вещества, така че е по-добре някои хора да го откажат или да ограничат употребата му. Съдейки по прегледите на лекарите, е необходимо да се направи това при наличие на следните условия:

• Алергии (джинджифилът може да предизвика обостряне на заболяването).
• Камъни в жлъчния мехур, бъбреците (след приемане на чай с джинджифил за отслабване могат да започнат колики и други усложнения).
• Язва на стомаха или дванадесетопръстника, киселини (джинджифилът е подправка, която в големи количества действа агресивно на лигавицата).
• Високо кръвно налягане и сърдечни заболявания (възможно е обостряне на патологията).
• Нарушения на кръвосъсирването и кървене, тъй като джинджифилът влияе върху процесите на хемокоагулация.
• Хемороиди, особено ако кървят.
• Висока температура, тъй като температурата може да се покачи още повече.

Освен това бременните и кърмещите майки трябва да третират джинджифила с повишено внимание. По време на кърмене всичко, което жената консумира, отива с млякото на бебето, което може да има обрив и повишена възбудимост от чай от джинджифил за отслабване. Е, за сметка на жените в положение, въпросът като цяло е спорен, тъй като някои лекари препоръчват на пациентите си да дъвчат джинджифил за борба с токсикозата, докато други, напротив, го забраняват поради възможното обостряне на храносмилателните проблеми и отрицателния ефект на активните компоненти на корена върху хормоналния фон на плода. Но по време на бременност, като правило, въпросът за отслабването не е от значение, така че не си струва да тествате тялото и е по-добре да откажете чай от джинджифил.

Как правилно да приготвите чай с джинджифил?

Сега почти във всеки магазин можете да намерите сух, натрошен джинджифил под формата на подправка или пресни корени от растението. За приготвяне на чай с джинджифил за отслабване последният е по-подходящ, тъй като прахът, опакован в торбички, не винаги има подходящото качество и съответно ефективността.

Класическа рецепта за отслабване В термос се слагат 3 чаени лъжички пресен настърган джинджифил и се заливат с 2 литра вряла вода, като сместа се охлади малко, прецежда се, за да няма горчивина, и се добавят лимон и мед на вкус. Полученото количество трябва да изпиете през деня, за предпочитане преди хранене. Не може продуктът да се приема преди лягане, тъй като има ободряващ ефект. За да получите по-концентриран чай, можете да варите сместа за 10 минути, а след товаизсипете в термос за по-нататъшна инфузия. Любителите на мента могат да я добавят към напитката. Ако нямате пресен джинджифил, сух ще свърши работа. Трябва да се добави към зелен чай или друга билка в размер на 1 ч.л. джинджифил 1 ч.л. чай и 250 мл гореща вода. Чай от чесън и джинджифил за отслабване Чаят от джинджифил с чесън е най-ефективното, но не и най-вкусното средство за отслабване. За да го приготвите, трябва да смелите 4 см обелен корен от джинджифил, 2 скилидки чесън и да залеете тази смес с 2 литра вряща вода в термос. След тричасова инфузия се препоръчва напитката да се филтрира и да се върне в термоса. По-добре е да пиете такъв чай ​​на малки порции преди хранене и между храненията, като изпивате целия приготвен обем от продукта на ден.

Не бива да очаквате незабавен резултат в отслабването от чая от джинджифил, нито да увеличавате дозата на напитката, тъй като тялото не може да разгради и премахне повече мазнини, отколкото позволява физиологията му, без да навреди на здравето. Затова отслабвайте правилно!