Да отслабнем според съветите на астролозите, диета според хороскопа

Мнозина са доста скептични към астрологията като цяло, но въпреки това тя продължава да бъде много популярна, особено сред нежния пол, разбира се. И това не е изненадващо, защото толкова често ни е трудно да вземем решение, а хороскопите винаги могат да бъдат намерени за съвети, свързани с почти всички области на живота! Храната не беше изключение. Да, сред многото хранителни системи, насочени към отслабване, има и диета с хороскоп!

Факт е, че представителите на една и съща зодия се различават по известно сходство не само по природа, но и по физиологични характеристики. От това можем да заключим, че една и съща диета няма да бъде ефективна за всички, така че трябва да изберете метод за отслабване особено отговорно - въз основа на вашия зодиакален знак, например.

Как да изберем диета според хороскопа?

На първо място, трябва да знаете, че всички знаци на Зодиака могат да бъдат разделени на мъжки и женски.

Към мъжкивключва:

• Водолей;
• Баланс;
• лъв;
• Овен;
• Стрелец;
• близнаци

И следните попадат в категорията на женскитезнаци на зодиака:

• Риби;
• Рак;
• козирог;
• Скорпион;
• Телец;
• Зодия Дева.

Представителите на мъжкия зодиакален знак се характеризират с повишена скорост на метаболитни процеси и обработка на храната, така че често започват да изпитват глад по-бързо. В тази връзка се препоръчва да си съставят ясен график за хранене, като го следват ден след ден, за да избегнат хаотичните закуски.

От своя страна представителките на женските зодии успяват да запазят чувството за ситост за по-дълго време, тъй като имат по-бавен метаболизъм. На такива хора се препоръчва да ядатсамо когато наистина се появи чувството на глад.

Друг аспект, който трябва да имате предвид при избора на диета с хороскоп, е енергията. Количеството енергия, от което се нуждае човек, ще зависи от това към кой елемент принадлежи неговата зодия.

Представителите на Огнената стихия(Лъв, Овен, Стрелец) се нуждаят от много енергия, така че ще им е полезно да правят упражнения преди хранене. Най-оптималният вариант е няколко прости гимнастически упражнения, насочени към различни мускулни групи. Това ще даде на тялото необходимия енергиен заряд, след което можете да започнете храненето.

Земята(Телец, Козирог, Дева) и Въздухът(Везни, Водолей, Близнаци) изискват по-малко енергия. За представителите на тези елементи се препоръчва активна физическа активност още след хранене, за да изразходват излишната енергия. За да сте сигурни, че нищо изядено през деня не отива в подкожната мазнина, препоръчително е да се откажете от късните закуски.

Прочетете също:Диета за тегло

Специално внимание трябва да се обърне на краткосрочните диети. Много от тях може да изглеждат доста ефективни на пръв поглед, но често в крайна сметка не дават очакваните резултати. По-специално, астролозите препоръчват на Лъвовете, Скорпионите и Телците да се въздържат от подобни методи за отслабване. Но най-ефективни за представителите на тези знаци на зодиака ще бъдат диетичните курсове, чиято продължителност е около месец.

Стабилното и спокойно състояние на нервната система е изключително важно за Риби, Стрелец и Дева. Ако представителите на тези знаци на зодиака често изпитват стрес, никакви ограничения в храната няма да могат да доведат до очакваните резултати при отслабване. Преди да следвате диета, първо трябва да коригирате емоционалното си състояние и след това да се погрижите за външния си вид.

Раците, Везните, Овните и Козирозите имат силна връзка между хранителната си система и състоянието на вътрешните им органи. В тази връзка категорично не се препоръчва да се ограничавате строго в храната, тъй като това може да причини непоправима вреда на здравето. Най-оптималният вариант е постепенното преминаване към правилна хранителна система, включваща повече здравословни продукти във вашата диета. На първо място, говорим, разбира се, за пресни плодове и зеленчуци.

Както виждате обаче, в диетите според хороскопа няма нищо коренно ново и свръхестествено. За съжаление, просто няма уникален метод, който да помогне на представителите на този или онзи знак на зодиака да отслабнат. Колкото и да е готино, всеки от нас трябва да се храни правилно и да спортува, ако иска да намери красиво и стройно тяло.