Дафинов лист за отслабване, прегледи, как да приемате, полезни свойства

Прочетете в статията:

• Възможно е да отслабнете с помощта на дафинов лист
• Как да приемате дафинов лист за отслабване: препоръчителни дози, рецепти, противопоказания
• Отслабване с помощта на дафинов лист: прегледи на отслабнали и лекари, резултати

Дафинов лист за отслабване: прегледи и резултати на тези, които са отслабнали

За повечето хора дафиновият лист е просто най-често срещаната подправка за ястия и малко хора предполагат, че прави ястието не само приятно на вкус, но и полезно за отслабване.

Възможно е да отслабнете с помощта на дафинов лист ^

Не трябва да очаквате, че лавровият лист за отслабване може без усилие да се отърве от наднорменото тегло: той само засилва ефекта от всяка нискокалорична диета, така че няма да работи за отслабване чрез консумация на мазна храна и инфузии или отвари от листа .

Какви са полезните свойства на дафиновия лист за отслабване:

• Благодарение на диуретичните функции, излишната течност се отстранява от тялото и в резултат на това теглото намалява;
• Почистващите свойства на листата спомагат за премахване на замърсяванията и токсините, в резултат на което се активира метаболизма.

Комплексното действие на дафиновия лист по време на отслабване позволява не само да отслабнете, но и да повишите имунитета, както и да нормализирате нивото на глюкозата в кръвта, да се отървете от симптомите на алергия и да укрепите ставите благодарение на много фитонциди, микроелементи и танини, съдържащи се в тази подправка.

Дафиновият лист помага за отслабване

Ако няма проблеми със задържането на течности и работата на червата, тогава преди да пиете дафинов лист за отслабване, трябва да преминете на нискокалорична диета. При излишък на вода и запек е достатъчно просто да намалите калоричното съдържание на диетата и да вземете инфузия или отвара от лавр.

По този начин, рецепциятадафинов лист за отслабване е подходящ само ако трябва да отслабнете на строга диета за кратък период от време. За тези, които искат да отслабнат постепенно, има много подходящи диети, но ефектът ще се постигне с бавни темпове.

Как да приемате дафинов лист за отслабване: препоръчителни дози, рецепти, противопоказания ^

Дафинов лист: как да използвате за отслабване, ефект, рецепти у дома

Показания за отслабване с помощта на дафинов лист

В допълнение към наднорменото тегло, дафиновият лист е полезен при наличието на следните заболявания:

• Болести на ставите;
• синузит;
• туберкулоза;
• Диабет;
• Алергия.

Противопоказания за употребата на дафинов лист за отслабване

Списъкът с противопоказания е по-широк и трябва да ги третирате внимателно:

• Всяко хронично заболяване в острия стадий;
• Бременност, период на кърмене: вероятността от спонтанен аборт или смърт на бебето се увеличава;
• Чернодробни и бъбречни заболявания;
• Възраст до 12 години.

Отвара от дафинов лист за отслабване

Този лек трябва да се пие всеки ден преди закуска по една чаша. Като храна се препоръчват всякакви леки ястия: зърнени храни, супи, ферментирали млечни продукти.

Рецепта:

• Оставете 1 литър вода да заври, хвърлете вътре 5 листа и пръчка канела;
• Варете 15 минути, изключете котлона;
• Оставете бульона да се охлади.

Запарка от дафинов лист за отслабване

Инфузията трябва да се приема 1 супена лъжица. л. преди всяко хранене. От продуктите е най-добре да използвате зърнени храни, варено месо или риба, зеленчукови супи, плодове или плодове.

Рецепта:

• Поставете 5 листа в 2 чаши вода, загрейте до кипене,след 5 минути отстранете от печката;
• Изсипете всичко в термос, настоявайте за 4 часа.

Чай от дафинов лист за отслабване

С помощта на такава напитка можете да превърнете обикновения сутрешен чай в пречистващ и ободряващ ритуал - точно такъв резултат дава ароматният чай с дафинов лист.

Рецепта:

• Нарежете 1 дафинов лист, смесете го с канела и обикновена варя;
• Изсипете вряща вода и настоявайте както обикновено;
• Филтрирайте и изпийте.

Дафинов лист с канела за отслабване

Тази ободряваща напитка осигурява на тялото енергия след безсънна нощ, а също така ускорява изгарянето на мазнините и метаболизма. Трябва да пиете чай всяка сутрин след обилна закуска, състояща се от извара с плодове, овесена каша или гювеч със сирене.

Рецепта:

• Поставете нарязан дафинов лист в чайник, добавете канела, залейте с вряща вода;
• Настоявайте за 10 минути, след това прецедете и изпийте.

Масло от дафинов лист за отслабване

Лавровото етерично масло може да се използва вместо обичайните листа, тъй като съдържа най-голямо количество вещества, така че ефектът ще бъде по-силен. Има и минус - разпалва апетита, така че този метод не е подходящ за хора със слаба воля, които са на диета.

Рецепта:

• Добавете 3 капки етер към обикновения чай всяка сутрин;
• Пием, после ядем лека храна.

Съветваме ви да прочетете и статията Билки за отслабване изгарят мазнините.

Отслабване с помощта на дафинов лист: прегледи на отслабнали и лекари, резултати ^

Можете да постигнете такива резултати при отслабване с помощта на дафинов лист само ако следвате правилна диета:

• Ефективна загуба на тегло;
• Повишен метаболизъм;
• Укрепване на имунитета.

Отзиви на лекари за употребата на дафинови листа за отслабване:

Халина, 30 години, диетолог:

„Много често пациентите ми успяват да отслабнат благодарение на отварата, която обикновено предписвам, когато отслабването е бавно. Не дава никакви странични ефекти и действа по-добре от аптечните чайове за изгаряне на мазнини"

Дарина, 39 години, гастроентеролог:

„Ако злоупотребявате със запарката или отвара от лавър може да се появят усложнения като повишена стомашна киселинност, гастрит или язва. Най-оптималният период за отслабване с лавър е две седмици: през такъв период от време не могат да настъпят негативни промени."

Валентина, 43 години, терапевт:

„Често предписвам чай с дафинов лист на пациентите си като защита срещу вируси, но без да спазвам диета, той не помага за постигане на ясно отслабване, освен 2-3 килограма. Ако ограничите съдържанието на калории в диетата си, тогава лавровият чай с канела ще ускори изгарянето на мазнините, опитах го върху себе си."

интересно