Дихателните упражнения ще помогнат при ангина

Оказва се, че дихателните упражнения могат да помогнат в началния стадий на стенокардия. Целият процес е разделен на три етапа. Първият от тях е дишането по определен алгоритъм: вдишване през носа, издишване през устата. Времето за такава процедура е 1 или 2 минути. Вторият етап е вид пеене на двойки гласни звуци. Например a – I, y – yu и т.н.

И последният етап е използването на смес от мед и лимон. Приготвя се в равни пропорции мед и лимонова каша, използва се до четири пъти на ден. Дали такава гимнастика ще ви помогне или не, можете да разберете само като я проверите на практика. Сместа от лимон и мед е полезна във всеки случай, с изключение на индивидуалната непоносимост.