Двадесет и трета седмица от бременността
Развитие на детето на 23 седмици
Тялото на бебето активно се подготвя за раждането: то развива свой собствен режим, научава се да диша и отглежда слой мазнини.
1. Кожа
Детето продължава да натрупва мастния слой под кожата, но той се формира доста бавно, поради което кожата на плода остава набръчкана.
2. Системи на тялото
В червата се образува мекониум – първото изпражнение. Панкреасът активно произвежда инсулин, вещество, което е отговорно за метаболизма в малкото тяло. Дихателната система започва да се подготвя за новите условия, които очакват детето след раждането. Образувайки се в алвеолите на белите дробове, се произвежда сърфактант - това е веществото, което предотвратява слепването на белодробните торбички при първото вдишване на новороденото.
3. Двигателна активност
Най-накрая бебето организира живота си в утробата: лесно можете да забележите, че двигателната му активност е станала периодична. Сега той има свои собствени периоди на сън и бодърстване. Според някои данни през този период детето може да види нещо, което отдалечено прилича на сън.
4. Общи показатели
В допълнение към формирането на жизненоважни системи на тялото, основните показатели за растящия плод са неговият растеж и тегло. На 23-та седмица от бременността височината му ще бъде 20 см, а теглото - около 450 грама.
Благосъстоянието на бременна жена през двадесет и третата седмица
Тази седмица в тялото на бъдещата майка няма да се случи нищо особено и ужасно. Всичко ще бъде в рамките.
1. Вземете след Бракстън Хикс
Тази седмица жената може да се почувства новаусещането е мускулни контракции, което ще бъде много неприятно. Това е "репетиция" на вашата матка - подготовка за предстоящото раждане.
2. Искам да пия
Бременната жена след екватора може да почувства силна жажда, от която не трябва да се страхува: тялото се нуждае от голямо количество течност.
3. Невнимание
Започвайки от този период, бременната жена може да изпита невнимание и забравяне, което се обяснява с факта, че жената е изключително заета със своето състояние. И близките й, и тя самата трябва да разберат това.
План за действие за 23-та седмица от бременността
За да облекчите дискомфорта тази седмица и да продължите да помагате на бебето си да расте, е време да преразгледате диетата си.
1. Хранителна дажба
Ако искате да пиете, по-добре е да утолите жаждата си с течности без консерванти. Препоръчителни напитки:
- обикновена вода (за предпочитане филтрирана);
- прясна морса;
- компоти
Опитайте се да изключите такива напитки от водната си диета като:
- енергия;
- газирани;
- чай, включително зелен (прочетете повече в статията: чай по време на бременност: полза или вреда);
- отдавна е време да се откажете от кафето.
Преразгледайте диетата си по отношение на солта. Солта задържа вода в тялото, така че съдържанието й в храната на бременната жена трябва да бъде минимално. Откажете да посетите Макдоналдс и да ядете някои деликатеси:
- сушена риба;
- ядки;
- чипс;
- крекери;
- консервирани стоки;
- пушени колбаси;
- маринати
Преди да консумирате нещо, внимателно проучете етикетите на продукта: няма противопоказания или вредни вещества за вашата бременност. Бъдете особено внимателни към съдържанието на натриев хлорид в продуктите.
2. Витамини
Не забравяйте да помислите и за зъбите си, които страдат по време на бременност, давайки своя калций за формирането на растящия скелет. Ето защо е толкова важно да си набавяте правилното количество калций по време на бременност.
За да избегнете спазми, приемайте витамин Е и храни, богати на магнезий.
Посещение на лекар през двадесет и третата седмица от бременността
Посещенията при лекар вече стават все по-чести: от този период женската консултация ще трябва да се посещава веднъж на всеки 2 седмици.
Ако имате предразположеност към диабет, ще трябва да преминете през много процедури, които ще ви помогнат да организирате правилното функциониране на панкреаса на вашето дете.
И по време на всички тези процедури не забравяйте да общувате с бебето и да се наслаждавате на уникалното си и необичайно състояние - вие сте бременна!