Хранене на дете в горещо време
Не се изненадвайте, че въпреки всичките ви усилия, бебето категорично отказва да яде и също е капризно. В такава ситуация е необходимо да се положат максимални усилия, така че храненето да не започне да се свързва с мъчение при детето. Ето няколко съвета, които трябва да помогнат.
Как да коригираме храненето на детето в жегата
1. Осигурете необходимото количество течност
Кърменото бебе трябва да се слага на гърдата възможно най-често. Въпреки че самият той ще се стреми към това. В крайна сметка кърмата е не само храна, но и напитка. Между другото, препоръчвам да прочетете публикацията „Необходимо е да храните детето допълнително“ по тази тема. В него ще намерите интересни съвети.
2. Не гответе много
Всяка майка знае цената на свободното време. И винаги се опитва да намери свободен момент. Но не и в този случай! Храненето на дете в жегата изисква специален подход.
Например, за бебета трябва да приготвите сместа само преди хранене. В противен случай бързо размножаващите се бактерии могат да причинят отравяне.
А какво ще кажете за посещение? Тук няма особени трудности. Можете да вземете вода със себе си в термос и смес от прах. Готвенето няма да отнеме много време. Но ще бъдете 100% сигурни в качеството на храната.
3. Не карайте детето да яде насила!
Не се изненадвайте, че отличният апетит на бебето се е изпарил. В това няма нищо изненадващо. В крайна сметка тези калории, които са били изразходвани за поддържане на стабилна телесна температура през зимата, сега не се използват.
Плюс няколко деца в силафизиологичните особености не понасят добре топлината. Следователно не е необходимо да се принуждавате да ядете „дори още една лъжица“. И ако детето ще отслабне, трябва да се консултирате с педиатър.
4. Предпочитайте леките ястия
Храненето на дете в жегата ще донесе много по-малко проблеми, ако приготвяте леки ястия. Салати от пресни зеленчуци, варени картофи, леки супи и, разбира се, плодове ще бъдат полезни.
Когато избирате месо за дете, дайте предпочитание на нискомаслените сортове: телешко, заешко или пилешко. Те ще бъдат много по-полезни в горещините.
И, разбира се, дайте повече пресни плодове. Кога ще е възможно да се набавят толкова много витамини?
5. Кажете, че няма анкета!
Силната топлина има също толкова потискащ ефект върху родителите, така че понякога те си позволяват да пропуснат готвенето на вечеря. В крайна сметка наблизо има отлично кафене или ресторант!
Никой не спори с удобството, но помислете колко трудно е да се спазват санитарните стандарти при такова време. И всички такива отговорни хора?
Ако възникне такава нужда, не поръчвайте млечни, рибни или месни ястия. В тях най-активно се размножават бактериите. Колбасните продукти обаче също няма да работят. Здравето е по-важно!
P. S. Наскоро имаше малка бележка за това как една двойка роди баба за своята правнучка
