Как да отслабнете със сода за хляб у дома във вана за отслабване
Ефективното отслабване се подпомага не само от скъпи и екзотични средства, които трудно се намират. Обикновената сода също допринася за загуба на тегло. Как да отслабнете със сода за хляб у дома, без да навредите на тялото?
Полза или вреда от содата
Често срещана рецепта за газирана напитка за отслабване е безполезна. Содата, попадайки в стомаха, неутрализира част от стомашния сок, намалява киселинността и трябва да пречи на усвояването на мазнините, които влизат в тялото с храната. Мазнините обаче се абсорбират не в стомаха, а в червата. Газираната напитка ще помогне при киселини, но е безполезна при сваляне на излишни килограми.
За отслабване "външната" употреба на сода е по-ефективна - добавянето на този продукт към ваните.
Содени бани: как работи
Гореща вана със сода помага за отслабване, като премахва излишната течност от тялото. Както горещата вода, така и натриевата сол помагат за увеличаване на притока на кръв и изпотяване.
Температурата на течността във ваната трябва да е възможно най-висока - такава, че да не се понася. Ще ви трябват 300 г сода бикарбонат за пълна баня с вода. По желание може да добавите още 300 гр. сол (морска) и любимите си ароматни масла. Препоръчителната продължителност на такава баня е 20 минути. Веднага след процедурата телесното тегло ще намалее с 1,5-2 кг.
Незабавният ефект се постига поради загубата на голям обем течност. Ваната със сода "работи" приблизително по същия начин, както ходенето на сауна или баня. Порите на кожата се отварят, горещата вода насърчава изпотяването, а солите само засилват този ефект.
Вана със сода вреда или полза
Килограмите, "загубени" с такива методи, се връщат много бързо, но като "спешна" мярка, банята със сода е доста ефективна (например, ако е критично да се "вместите" преди тържествено събитиевечерна рокля).
Честото вземане на такива бани може да доведе до недостиг на соли и полезни микроелементи в организма – те се отделят с потта, а не с токсините и нечистотиите.
Отслабване със сода: противопоказания
По-добре е да не експериментирате със сода при онкологични заболявания, диабет, по време на бременност и по време на кърмене.
При заболявания на стомаха и бъбреците е необходимо да се откаже пероралното приемане на сода. Промяната в киселинността може да навреди на тялото. Допълнителна тежест върху бъбреците се "дава" от солите, образувани при разграждането на содата.
Горещите вани, включително содата, трябва да се избягват от тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания. Този метод за отслабване не е подходящ за хора с вегетативно-съдова дистония.