Как да повишим либидото при мъже и жени лечение с народни средства

Причините за намаляване на сексуалното желание могат да бъдат различни. Има различни биологично активни добавки, хормонални препарати, химически смеси, които могат да бъдат закупени в аптеката. Но все по-често мъжете и жените предпочитат да се обръщат към народната медицина. Смята се, че народните средства за повишаване на либидото са по-безопасни, екологични и не съдържат ненужни примеси.

Как да повишим либидото при мъжете

Сексуалното желание зависи пряко от здравето. Наднорменото тегло, небалансираната диета, заседналият начин на живот водят директно до импотентност. За да поддържате здравето си, се препоръчва:

• редовни спортове, например бягане;
• правилното хранене;
• удобни дрехи, особено панталони, дънки, къси панталони, които няма да са тесни.

Продукти, които трябва да бъдат включени в диетата на мъжете:

• стафиди;
• семена;
• ядки;
• говеждо месо;
• овнешко месо;
• кафяв ориз;
• мляко;
• яйца;
• сусам;
• телешки черен дроб.

Храните с високо съдържание на витамин Е също ще бъдат много полезни. Можете да приемате запарки от следните билки:

• детелина;
• хиперикум;
• мента;
• коприва.

Не забравяйте за изключването на вредни храни и напитки от диетата:

• алкохол;
• твърде пикантна и солена храна;
• пържени и пушени.

Ако трябва бързо да върнете сексуалното желание и мъжката сила, можете да ядете малко мед с орехи един час и половина до два часа преди датата. Комбинацията от тези продукти има много благоприятен ефект върху потентността. Бързо се усвояват. Медът може да се замени с нарязани сушени плодове, смокини, сини сливи, сушени кайсии, стафиди.

Как да повишим либидото при жените

Ако някойсмята, че либидото на мъжа е някак различно от това на жената, тогава не е така. Сексуалното влечение се основава на същите химични и физиологични процеси. А причините за липсата на либидо при жените са същите като при мъжете. Умора, нервно напрежение, болест, тютюнопушене, алкохол, неправилно хранене, психологически дискомфорт. Съответно средствата, които могат да бъдат препоръчани на жените за връщане на сексуалното им желание, са практически сходни.

Химическият компонент на либидото е приток на естроген. За да увеличите сексуалното желание, трябва да добавите към диетата продукти, които предизвикват активна работа на жлезите, отговорни за производството на този хормон. Много полезни за жените са продукти, витамини, микро- и макроелементи, химикали, които регулират и нормализират хормоналния фон.

Тинктурата от родиола роза може да се използва за бързо стимулиране на сексуалното желание. Около час преди срещата трябва да изпиете две супени лъжици тинктура. Това е един от най-достъпните народни методи за повишаване на либидото при жените.