Как да се грижим за краката си

На първо място, трябва да разберете какво включва понятието грижа за краката. Препоръчително е да се обърне повече внимание на краката, като за целта трябва да използвате педикюр, вани за крака, масаж, премахване на епидермиса директно от краката и т.н., ако е възможно.

От само себе си се разбира, че краката изпитват големи натоварвания и всеки знае за това.

В резултат на тези натоварвания се образуват мазоли по краката. Ненужният слой кожа се отстранява с помощта на пемза, след което е необходимо да се нанесе подхранващ крем и да се обуят вълнени чорапи. Само в този случай може да се говори за положителен ефект.

Сутрин, преди да се обуете, трябва да нанесете върху кожата на краката си крем-дезодорант или талк, който облекчава подуването и умората, а също така предотвратява появата на неприятна миризма на пот.

Козметолозите по света препоръчват да се обръща специално внимание не само на кожата на краката, но и на ноктите, така че трябва да правите педикюр веднъж седмично. Преди гореописаната процедура е необходимо да омекотите кожата на краката с помощта на вана с омекотяващи масла.

Ноктите на краката се изрязват, но не по същия начин, както на ръцете, а се изрязват в права линия, за да се предотврати врастването на ноктите в кожата. желателно е да покриете ноктите с прозрачен лак, който има терапевтичен ефект като противогъбичен.