Могат ли кърмещите майки да използват червен хайвер
Кърменето е най-оптималната опция за хранене на новородено бебе, тъй като с майчиното мляко бебето получава всички необходими вещества за укрепване на имунитета и пълноценно развитие. Но този тип хранене все още има своите недостатъци, тъй като съставът на кърмата зависи изцяло от храненето на кърмещата жена. Колкото по-правилно и рационално ще бъде - толкова повече полезни и хранителни елементи детето ще получи чрез млякото. И така, какво трябва да бъде в основата на правилната диета при кърмене? Може ли червен хайвер и други морски дарове да се ядат от кърмачки? Или жената трябва да забрави за кулинарните си предпочитания по време на кърмене?
Хранителната диета на кърмещата жена трябва да изключва алергенни продукти, но в същото време трябва да бъде разнообразна, тъй като само чрез продукти, които са влезли в тялото на жената с храна, детето получава всичко необходимо за растеж и развитие. В началото на кърменето майката трябва внимателно да обмисли диетата си, тъй като може да се появи алергичен обрив по кожата на новородено поради две супени лъжици червен хайвер. Тъй като бебето расте, жената трябва постепенно, на малки порции, да въвежда други храни в диетата си, връщайки се към обичайната си диета. В същото време не трябва да забравяме, че всичко, което майката яде, трябва да бъде полезно за нейното дете.
Червен хайвер по време на кърмене: полза или вреда?
Червеният хайвер е неразделна част от диетата на много хора не само заради вкуса си, но и поради наличието на голям брой витамини и други хранителни вещества в състава му. Витамин А, йод, фолиева киселина, калий, фосфор - непълен списък на витамини и хранителни вещества, съдържащи се в червения хайвер.
Използване на червенохайверът има положителен ефект върху умствената дейност на бебето, намалявайки риска от тромбоза и сърдечно-съдови заболявания. Нормализира работата на храносмилателната система, подобрява кръвообращението, помага за отстраняването на токсичните и вредни вещества от тялото. Освен това този морски дар забавя процеса на стареене и допринася за подмладяването на човешкото тяло. Червеният хайвер успешно се бори с анемията - група от клинични и хематологични синдроми, общият фактор за които е намаляването на концентрацията на хемоглобин в кръвта, което е много важно за новородено дете. Той също така съдържа много калории, така че червеният хайвер е допълнителен източник на енергия и сила, които са толкова необходими за младата майка в следродилния период.
Въпреки всички предимства на червения хайвер, в началото на кърменето лекарите препоръчват да го премахнете от диетата си, тъй като може да предизвика алергична реакция при новородено бебе. Освен това променя вкуса на кърмата, правейки я по-солена за бебето. Известни са случаи, когато бебето отказва кърмата след ядене на червен хайвер от жена, тъй като не харесва промените във вкуса. Ето защо лекарите силно препоръчват да започнете да ядете този продукт не по-рано от шест месеца след раждането на дете и да изберете тази морска храна с особена педантичност.
Съвет от експерт!Когато избирате червен хайвер по време на кърмене, обърнете внимание на неговата опаковка, срок на годност, наименование на производителя и състав. Не забравяйте, че трябва да се съхранява само в тенекиен или стъклен съд. След отваряне на опаковката се уверете, че цветът и размерът на яйцата са еднакви. Не забравяйте, че само използването на качествени продукти е добро за вашето бебе.
Противопоказания за употребата на червен хайвер по време на кърмене
Проследяванеотказват да използват червен хайвер по време на кърмене, ако кърмещата жена развие оток, бъбречно заболяване или исхемия - заболяване, характеризиращо се с недостатъчно кръвоснабдяване на един или друг орган. Подобно на други алергенни вещества, червеният хайвер не се препоръчва да се консумира в неограничени количества. 10-15 грама от този морски дар на седмица ще задоволят нуждите на майката и детето от йод, фосфор и други хранителни вещества. Но ако има неограничено количество червен хайвер, рискът от алергии при дете ще се увеличи значително. Моля, имайте предвид, че ако детето има склонност към алергии, тогава консумацията на червен хайвер от майката трябва да бъде изоставена.
Червеният хайвер е любим деликатес на много хора. Този морски дар съдържа много хранителни и полезни вещества, които имат положителен ефект върху човешкото тяло. И въпреки това употребата на червен хайвер не винаги е препоръчителна, особено по време на кърмене.