Осемнадесета седмица от бременността
Развитие на бебето на 18 седмици
На осемнадесетата седмица бебето е много активно, става му тясно в къщата и започва да се напъва от време на време. Обича да чува нежните гласове на родителите си, но се страхува от резки и силни звуци. Той е в състояние да чуе биенето на сърцето и дори звуците на работещ стомах.
Системи на тялото
През този период централната нервна система е особено активна. Броят на нервните клетки се увеличава всеки ден. Не забравяйте, че бебето е тясно свързано с вас и на този етап реагира на всички ваши стресове. Формирането на важна имунна система е завършено: тялото на детето произвежда имуноглобулин и интерферон, така че да може да се бори самостоятелно с инфекциите.
Мозък
Мозъчната кора на бебето започва активно да се формира.
Обвивка
Кожата на бебето все още е много тънка, така че през нея блестят тънки кръвоносни съдове, но още на 18-та седмица започва да се образува подкожен мастен слой, който скоро ще премахне тази прозрачност на кожата.
Движение
Бебето става все по-активно и доста често променя позицията си в утробата: може да се облегне назад, да кръстоса крака, да прави салта.
Общи индикатори
Ние вече тежим около 200 грама и сме се изпънали до 20 см, но всички тези показатели са много индивидуални и могат да бъдат напълно различни за всяко бебе.
Благосъстоянието на бременна жена през осемнадесетата седмица
Не може да мине седмица от бременносттабез специфични затруднения. И вероятно сте готови психически за предизвикателствата на новата седмица.
1. Болка в гърба
Вашето тегло до 18-та седмица вече се е увеличило значително, така че натоварването на гърба може да се увеличи, което може да причини известен дискомфорт и дори болка. Легналото положение също ще причини много проблеми, които могат да нарушат съня.
2. Запек
Запекът може да ви притеснява, тъй като матката оказва все по-голям натиск върху червата.
3. Отслабване на зрението
Натрупването на излишна течност в тялото може да влоши зрението, което ще бъде напълно възстановено след раждането.
План за действие за 18-та седмица
Основното за вас тази седмица е да облекчите бремето, което започвате да чувствате. За да не ви потиска легналото положение, опитайте:
- намерете оптималната позиция за сън, която е удобна за вас;
- поставете възглавници под гърдите, краката;
- извършвайте завъртания и наклони на таза, преди да легнете.
И не забравяйте да отидете до тоалетната преди лягане: ако пикочният мехур е пълен, това само ще увеличи чувството на дискомфорт.
За да намалите по някакъв начин натоварването на гръбначния стълб, купете скоба (тук можете да прочетете защо бременните жени се нуждаят от скоба). Опитайте се да не правите внезапни движения и почивайте повече и наблюдавайте наддаването на тегло.
Време е да намалите работното натоварване и да преминете към по-кратка и по-лесна смяна.
Следвайте диетата си и спазвайте правилното хранене:
- повече пресни, натурални продукти;
- по-малко сол и консерванти;
- задължителна топла супа поне веднъж на ден;
- ферментирали млечни продукти, цвекло и сини сливи ще помогнат при запек.
Разхождайте се на чист въздух, пазете тялото си от настинки, избягвайте течения и мислете само за доброто.
Посещение на лекар на осемнадесетата седмица
Посещението при лекар тази седмица ще бъде планирано и няма да ви донесе нищо ново. Възможно е отново да бъдете изпратени за общ анализ на урината и кръвта, за да следите състоянието на тялото си. Ако все още не е насрочено ултразвуково сканиране, крайно време е да го направите и да се уверите, че развитието на плода протича без никакви отклонения.
Ако се притеснявате, че зрението ви е отслабнало, за ваше собствено спокойствие посетете офталмолог, който може да предпише специални лещи и да предпише лекарства за нормална работа на очите.
Усещайки движението на детето в себе си, ще бъдете пропити с особена нежност към него, а желанието да го видите ще расте всеки ден. Това прекрасно време на близко общуване с вашето дете доставя на бъдещата майка неописуемо удоволствие, въпреки всички трудности на бременността.