Полезна ли е хирудотерапията за отслабване

Хирудотерапията отдавна е един от най-популярните методи на алтернативната медицина. Лечението с помощта на пиявици се използва при различни заболявания. Но малко хора знаят, че този метод може да бъде ефективен и в борбата с наднорменото тегло.

Хирудотерапията помага за нормализиране на метаболизма, стабилизиране на хормоналния фон и осигурява на човек просто добро настроение! Това, между другото, е важно, тъй като по време на периода на загуба на тегло много често има чувство на апатия към всичко наоколо, което само по себе си не може да бъде от полза за човек. В допълнение, той инхибира процеса на загуба на тегло.

Как се използва хирудотерапията за отслабване?

Към днешна дата не могат да възникнат проблеми с методите за коригиране на диетата, тъй като лекари, диетолози, професионални треньори, известни личности и много други редовно предлагат свои собствени методи за борба с излишните килограми. Трябва само да изберете най-удобния и приемлив метод за отслабване и след това да действате (ядете, тренирайте и т.н.) в съответствие с инструкциите. Всичко звучи доста просто, но на практика се оказва, че това далеч не е най-лесната задача, особено ако проблемът с наднорменото тегло ви тормози отдавна и грешните хранителни навици са се появили у вас преди много години. Отвикването от злоупотребата с нездравословна храна и преяждането всъщност не е толкова лесно. Ето защо е изключително важно да изберете онези методи за отслабване, при които ще ви е най-удобно да правите корекции в диетата си. Влошаването на чувството на глад води до стрес, поради което в бъдеще просто нямаме достатъчно воля, за да продължим вярно диетичния курс. Ето защо днес има много разпространени средства (включително медицински), които са предназначени да помогнат на отслабващите в трудната борба сизлишни килограми. Струва си да се подчертае, че говорим за съпътстващи средства, а не за независими, които носят на тялото повече вреда, отколкото полза. Въпреки това е доста трудно да се каже със сигурност кое лекарство ще бъде наистина ефективно и кое само ще ви помогне да "спечелите" здравословни проблеми. В допълнение, химическият състав на всяко лекарство очевидно не е от полза за тялото.

Алтернатива на фармацевтичните лекарства е хирудотерапията. Изненадващо, пиявиците, наред с други неща, също помагат за успешна борба с подкожните мазнини.

Според експертите пиявиците отделят специално вещество, което може леко да нормализира кръвното налягане, да пречиства кръвта и да подобри метаболизма. В допълнение, хирудотерапията има положителен ефект върху хормоналния фон и психологическото състояние на човек. При строги диетични ограничения доброто настроение ще ви бъде полезно повече от всякога и ще ви помогне да постигнете желаните резултати!

Хирудотерапията стимулира мозъка, който също е активно наситен с кислород. Това създава известно усещане за лекота и има положителен ефект върху благосъстоянието като цяло.

Ако сравните лечението с пиявици с други средства и методи за отслабване, тогава тази техника несъмнено ще спечели, тъй като не включва почти никакви странични реакции от тялото. Единственото нещо, което може да се отбележи, е лек дискомфорт по време на самата сесия. Като цяло процедурата е абсолютно безвредна и безболезнена.

Следователно, за да се постигнат добри резултати при отслабване, курсът на хирудотерапия трябва да бъде около 10-12 дни. Сеансите трябва да се провеждат редовно - веднъж на всеки 1 или 2 дни (по 2-3 пиявици).

Но, отново, не трябва да забравяме, че хирудотерапията не е нищо повече от спомагателен метод за отслабване. Само с помощта на пиявици няма да намерите заветното отслабванетялото, ако едновременно с това не коригирате диетата си.

Опитайте се да се движите по-често и повече, защото прекалената пасивност често е причина за наднорменото тегло. Може би не злоупотребявате с мазна и нездравословна храна и изобщо не преяждате, но обичате да се излежавате на дивана за около час след вечеря. Препоръчително е и да пиете повече вода – около 2 литра на ден. Включете в диетата си предимно продукти, които съдържат много фибри. При сравнително нискокалорично меню ще създаде усещане за ситост в стомаха, както и ще подобри работата на храносмилателните процеси.

Струва си да се отбележи, че много известни личности отдавна са оценили метода на лечение с пиявици. Например холивудската актриса Деми Мур е сигурна, че хирудотерапията й помага да остане красива, стройна, здрава и млада. Джесика Симпсън също е сред феновете на тези процедури - пиявиците й помогнаха да отслабне в периода, когато тя забележимо отслабна с около 10 килограма.

С какво да комбинирате хирудотерапията?

Както вече споменахме, лечението с пиявици ще бъде ефективно за отслабване само ако процедурите се комбинират с диета и физическа активност. Хирудотерапията е предназначена да улесни и ускори процеса на отслабване, но за съжаление не може да повлияе директно на мастните натрупвания.

Препоръчително е да изключите или ограничите колкото е възможно повече от диетата си:

• продукти, които съдържат твърде много захар;
• всяко брашно (вчерашният или сух хляб е разрешен в малки количества);
• бързо хранене, полуготови продукти, консерви;
• храни, пържени в олио или мазнина, както и просто твърде мазни храни.