Полезни свойства на смокините

Смокините са едно от най-старите познати ни овощни растения, чиято родина се смята за Мала Азия. Този полезен плод се нарича още смокиня, смокиня, смокиня. Диви видове смокини растат в Азербайджан, Узбекистан и Крим. Смокинята обаче може доста успешно да се отглежда и на закрито. Плодовете на дървото имат жълт или тъмнокафяв цвят и сладък, понякога гаден вкус. Жълтите смокини се считат за най-вкусни. Пресни плодове могат да се опитват само на местата, където се отглеждат. Плодове се намират и по магазините, но много рядко. Смокините са деликатен плод и е много трудно да се транспортират свежи, затова често се сушат. Но дори и в изсушен вид полезните свойства на смокините се запазват.

Смокинята е източник на жизненост

Смокините, чиито полезни свойства са известни от древността, са богати на витамини С, В1, В2, В6 и минерали: натрий, калций, желязо, калий, фосфор, магнезий, мед и цинк. Освен това сушените смокини съдържат 3-6% протеин, около 75% фруктоза и глюкоза, както и около 20% от дневната нужда от фибри.

Използването на смокини в борбата срещу болестите

• Смокинята подобрява храносмилането и е подходяща и за профилактика на рак.

• Предотвратява атеросклероза, различни сърдечни и съдови заболявания.

• Разрежда кръвта, като по този начин предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

• Укрепва имунитета и нервната система.

• Подпомага поддържането на добро състояние на косата и кожата благодарение на витамините А и В.

• Плодовете и листата на смокинята имат изразени противовъзпалителни и антибактериални свойства.

• Смокините се използват и като диуретик и слабително средство.

• Плодовете на смокинята ще бъдат полезни при анемия, тъй като възстановяватсъдържание на желязо в кръвта.

• Тинктура от листа и плодове имат антипаразитен ефект върху тялото.

• Отварата от листа е полезна при лечение на бронхит и ларингит.

• Превръзки със счукани смокини ще помогнат за по-бързото зарастване на рана или изгаряне.

• Плодовете на смокинята са афродизиак, подобряват сексуалното желание. Освен това тези свойства са от значение както за жените, така и за мъжете.

• Смокините имат положителен ефект при заболявания на черния дроб и далака.

• Пулпът от прясна смокиня облекчава зъбобол, когато се втрие във венците.

• Смокините лекуват много старчески болести и се считат за лекарство за възрастни хора.

Противопоказания за употребата на смокиня

• Смокините не трябва да се ядат от хора, страдащи от диабет.

• Не използвайте смокини при подагра поради съдържанието на оксалова киселина.

• Смокините трябва да се ядат с повишено внимание при възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт, тъй като смокините съдържат доста голямо количество фибри.

• Тези, които са на диета, трябва да помнят, че смокините са много калорични, което означава, че е необходимо да се намали количеството консумирани плодове.

Плодовете на смокинята се консумират не само сурови и сушени. От смокини могат да се приготвят много ястия, защото те вървят добре както със сладки и месни ястия, така и със заквасена сметана и сирене.

Предлагаме ви също да гледате видеоклип за смокините: