Ползите от витамин B15 и полезните свойства на пангамовата киселина

Резюме:

• Дозировка на витамин B15
  
• Полезни свойства на пагамовата киселина:
• Дефицит на витамин B15
• Източници на пангамова киселина:
  
• Предозиране на витамин B15

Витамин B15 (пангамова киселина) е витаминоподобно вещество, което повишава усвояването на кислород и предотвратява мастната дегенерация на черния дроб. Витаминът се разрушава при контакт с вода и под въздействието на светлина. Обикновено за лечение се използва калциев пангамат (калциева сол на пангамова киселина). Каква е основната полза от витамин B15? Тази киселина е активен участник в окислителните процеси и осигурява достатъчно ниво на кислород в клетките, а също така този витамин подобрява енергийните процеси и метаболизма.

Дозиране на витамин B15

Приблизителната дневна норма за възрастни е 0,1-0,2 г. Нуждата от веществото се увеличава по време на спорт, поради активното участие на витамин В15 в работата на мускулната тъкан.

Полезни свойства на пагамовата киселина:

Пангамовата киселина участва в регулацията на протеиновия и мастния метаболизъм. Той допринася за производството на вещества, необходими за осигуряване на функционалността на органите и тъканите в тялото, ускорява възстановителните процеси след активни физически натоварвания и увеличава продължителността на живота на клетките. Витаминът предотвратява мастната дегенерация на черния дроб и образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. Освен това подпомага функционалността на надбъбречните жлези и регулира производството на хормони.

Индикации за допълнителен прием на пангамова киселина:

• Емфизем на белите дробове.
• Бронхиална астма.
• Хепатит.
• Различни форми на атеросклероза.
• ревматизъм.
• Дерматози.
• Алкохолна интоксикация.
• Начални стадии на цироза.
• атеросклероза.

Пангамова киселинаима противовъзпалително и съдоразширяващо действие, подобрява метаболитните процеси, повишава способността на тъканите да абсорбират кислород. Витамин В15 е силен антиоксидант - стимулира регенеративните процеси, ускорява извеждането на токсините, понижава холестерола, облекчава симптомите на астма и стенокардия. Пангамовата киселина намалява умората по време на физическо натоварване, повишава устойчивостта на организма към недостиг на кислород, помага да се отървете от последиците от отравяне с алкохол и наркотици, активира способността на черния дроб да устои на интоксикация.

Пангамовата киселина участва в окислително-възстановителните процеси, благодарение на което се използва за предотвратяване на ранното стареене, леко стимулиране на функцията на надбъбречните жлези и за възстановяване на чернодробните клетки. Официалната медицина най-често използва витамин B15 при лечение на алкохолизъм и за профилактика на увреждане на черния дроб при отравяне. Голямата полза от витамин В15 в борбата срещу "синдрома на махмурлук", употребата на това вещество помага за облекчаване на неприятните усещания и неутрализиране на токсините, които са влезли в тялото.

Дефицит на витамин B15

Липсата на пангамова киселина може да доведе до нарушаване на доставката на кислород в тъканите, усложнения на сърдечно-съдови заболявания, нарушения на нервната система, нарушения в работата на жлезите с вътрешна секреция. Най-изразените признаци на дефицит на витамин В15 са намалената работоспособност и бързата умора.

Източници на пангамова киселина:

Източник на пангамова киселина са семената на растенията: тиква, слънчоглед, бадем, сусам. Витамин B 15 се съдържа и в дини, кайсии, кафяв ориз и кайсиеви ядки. Източникът на животински произход е черен дроб (говеждо и свинско).

Предозиране на витамин B15

Допълнителният прием на витамин B15 може да причини (особено при възрастни хора)следните явления: общо влошаване на състоянието, силно главоболие, прогресия на адинамия, безсъние, раздразнителност, тахикардия и сърдечна недостатъчност. Пангамовата киселина е категорично противопоказана при глаукома и тежки форми на артериална хипертония.