Популярни рецепти за чай от чесън за отслабване
В продължение на много години чесънът се счита за едно от най-ефективните лекарства за различни заболявания. Съдържа много витамини и микроелементи, поради което растението действа като ефективен антисептик, има регенериращи и лечебни свойства.
С помощта на чесън можете да укрепите имунната система, да почистите кръвоносните съдове, да излекувате настинки и др. В допълнение, продуктът има прекрасен пикантен вкус, поради което е станал популярен в много национални кухни по света. Може да бъде отлично допълнение към много ястия, правейки вкуса им по-ярък и по-богат.
Можете да говорите безкрайно за ползите и вкусовите качества на чесъна, но ние се интересуваме повече от диетичните свойства на това растение. Чесънът се използва широко сред тези, които искат да се отърват от излишните килограми. В същото време има огромен брой продукти за отслабване на базата на чесън и те могат да бъдат най-неочакваните. Например, чесновият чай за отслабване днес е особено популярен. Звучи поне необикновено, съгласете се. Както и да е, такъв инструмент работи, което означава, че има смисъл да се запознаете с него по-подробно.
Помага ли чесънът при отслабване?
На първо място, заслужава да се отбележи, че чесънът сам по себе си не е в състояние да изгаря калории и не неутрализира ефектите от преяждането. Въпреки това върши отлична работа за премахване на токсините, натрупани в тялото, както и за намаляване на апетита. След като формализирате апетита си, ще можете да избегнете нежелани закуски, които често не се състоят от най-полезните и нискокалорични продукти (сандвичи, бонбони, чипс, солени ядки и др.). Като избягвате такива закуски, ще бъде много по-лесно да се сбогувате с излишните килограми!
Експертите съветват да се използва чесън вв натрошен вид - тогава насища тялото с максимално количество полезни вещества. По-специално, говорим за алицин, който може да разгражда мазнините и да премахва токсините.
Чесънът повишава производството на адреналин в кръвта, а също така ускорява метаболитните процеси, поради което продуктите, направени на негова основа, остават толкова популярни сред тези, които искат да отслабнат. Предлагаме да разгледаме някои от тях - най-ефективните и лесни за приготвяне и използване.
Тинктура от чесън и лимон
За да приготвите такава тинктура, трябва да обелите цяла глава чесън, да я поставите в тиган с вода и да я поставите на слаб огън. В същия съд се пускат ситно нарязани лимони (няколко плода). Сместа се вари 15 минути и след това се влива още половин час. Такава инфузия трябва да се приема преди хранене - по 2 супени лъжици.
Чай от чесън
Такъв чай се приготвя дори по-лесно от тинктура от лимон и чесън. Обелете и нарежете на ситно главата чесън, сложете я в тенджера, пълна с вода и гответе за 10 минути. Такъв чай трябва да се пие на празен стомах. Можете да добавите и мляко, за да смекчите малко вкуса.
Джинджифилово-чеснов чай
Друга страхотна рецепта за народен лек за отслабване е чай от джинджифил и чесън. Смята се, че тази напитка е най-ефективната в борбата с излишните килограми, тъй като чесънът и джинджифилът имат отлични диетични свойства. Те ускоряват процеса на метаболизъм, разграждат мазнините и нормализират апетита.
Обелете корена на джинджифила и нарежете малка част от него на ситно. Поставете го в термос заедно с две скилидки чесън, залейте с вряла вода и оставете да кисне за един час. След това чаят трябва да се прецеди и да се приема през целия ден на малки порции.
Мнозина предпочитат да използват такава напитка снатурален мед. Ако планирате да използвате редовно чай от джинджифил и чесън, препоръчително е да добавите листа от зелен или черен чай при варенето.
Такава напитка е много ободряваща, така че е по-добре да я приемате през първата половина на деня. Най-подходящият начин за смилане на джинджифил е с белачка за картофи (под формата на тънки листенца).