Принципи на втвърдяване на бебета

Коя майка не иска бебето й да расте силно и здраво? Само, за съжаление, не всички родители правят всичко възможно за това. Не че не искат, просто не знаят как. В крайна сметка в това няма нищо сложно - достатъчно е да започнете да втвърдявате бебетата навреме. Неонатолозите твърдят, че с процедури може да се започне от два месеца, стига детето да е здраво.

Как да разберете, че втвърдяването на бебето може да започне?

Има няколко критерия, които ще помогнат да се определи готовността на детето за втвърдяване. а именно:

— раждането е протекло без усложнения;

— през първите 5 дни след раждането детето е загубило не повече от 8% от първоначалното си тегло и наддава у дома според графика за тегло и растеж на децата;

— педиатърът не е открил признаци на увреждане на нервната система при детето по време на рутинен преглед и не вижда други противопоказания за започване на втвърдяване.

Ако сте отговорили с "да" на всички точки, можете спокойно да изучавате принципите и правилата за втвърдяване на децата у дома. Въздухът и водата ще бъдат първите помощници в такъв отговорен въпрос. Освен това процедурите трябва да започнат с леко понижаване на температурата и постепенно да се понижават, както и да се увеличава продължителността на сесията.

Основни принципи на закаляване на децата

Не знаете откъде да започнете закаляването? Като начало се приучете да спазвате въздушния режим в детската стая. Има се предвид, че през летните дни е по-добре да държите прозореца отворен, а в студено време да го отваряте редовно за проветряване (поне 4-5 пъти на ден за 10-15 минути). Оптималната температура в помещението е 20-22°C.

Преди всяко повиване проветрявайте и помещението, така че температурата да падне до 18-20°C. След това затворете прозореца и когато преобличате бебето, го оставете да легне за няколко минутигол

Разходките на чист въздух са съвсем отделна тема. Колкото повече от тях, толкова по-добре. Но без фанатизъм, трябва да се съсредоточите върху сезона и времето. Също така ви съветвам да прочетете някои полезни съвети: какво да правите с разходките, ако детето е болно.

Водните процедури с право се считат за най-ефективни при втвърдяване на бебета. Когато събирате вода за първо къпане на новородено, имайте предвид, че оптималната температура е 36-37°C. Освен това пригответе предварително кана с вода с 10°C по-хладна. Останалото е въпрос на техника.

Когато извадите детето от водата, помолете татко да излее хладка вода върху петите, а след това по протежение на гръбнака до главата. След това увийте бебето и избършете с кърпа и, без да търкате. Последният етап ще бъде десетминутни въздушни бани и превръзка. Всеки ден температурата на водата може да се понижава с 1°C, докато достигне стайна температура.

Може би можем да спрем до тук. Все още има много възможности за втвърдяване и съвети за тяхното прилагане, но няма да се опитваме да ги обхванем всички наведнъж. Разгледаните принципи на закаляване на децата за първи път определено ще ви бъдат достатъчни, а с останалите ще се запознаем в следващите статии. Наздраве!