Прости, достъпни и безопасни методи за предпазване от есенни настинки

Навън е есен. Той носи не само ярко разнообразие от естествени цветове, колосално разнообразие от подаръци, но и есенни настинки. Защо боледуваме толкова често през есента, а протичането на заболяването е толкова агресивно? Как да се предпазим от мразеното от всички заболяване? Нека да го разберем.

Съдържание

• 1 Предотвратяване на настинки - какви манипулации са полезни за тялото през есента
• Чесън 2 срещу настинки, вируси и микроби
• 3 Балсамът "Златна звезда" е незаменим за тялото
• 4 Медът и лимонът са най-добрите приятели на пациентите с ТОРС
• 5 Касис със захар като най-добрият източник на витамин С
• 6 Чай от липа – при топлина и болки

Профилактика на настинки – какви манипулации са полезни за организма през есента

Жалко, но съвременният век, който ни даде много нови технологии и даде огромен тласък на развитието на химията, донесе със себе си много негативни фактори, които отслабват и разклащат имунната ни система. Под въздействието на вредните промишлени емисии, замърсяването с изгорели газове и влошаването на чистотата на околната среда ставаме беззащитни срещу вирусни атаки. И ако човек не е в състояние да премахне много фактори, тогава той е напълно способен да предотврати остри респираторни вирусни инфекции, остри респираторни инфекции и грип.

Предотвратяването на сезонните настинки е най-мощното оръжие, дадено на хората от една мъдра световна структура. Превантивните мерки са насочени към активиране на естествени механизми, които ни правят по-устойчиви на патогенни микроорганизми.

Чесън срещу настинки, вируси и микроби

Чесънът е уникален тандем от естествени, противовъзпалителни, антивирусни, антимикробни вещества. Бактерицидната сила на летливите етерични масла е толкова голяма, че попадайки в околния въздух по време на изпаряване, те засягат малки патогени. Скрийте няколко скилидки чесън и нарязан лукмалки отворени контейнери и поставете в стаята. Те ще ви служат добре.

Рецепти за приемане на сок от чесън идват от китайски лечители. Предимствата на сока са очевидни, тъй като той притежава всички необходими фитонцидни свойства и използването на няколко капки ще ви спести от необходимостта да се справяте със специфичната миризма на продукта, което ще ви позволи да общувате свободно по време на работа. Нека разгледаме няколко варианта за приемане на чесън.

Така:

• Поставете една капка сок от чесън върху езика. Разпределете в устата, като внимателно втривате във венците и вътрешните повърхности на бузите. Преглътнете остатъка.
• Разредете 8 капки сок в мляко (1 супена лъжица. л) и приемайте два пъти на ден.
• Изсипете 50 г 3 средни скилидки. от стръмна вряща вода. След бавно охлаждане на инфузията, капките в носа са готови.
• Разредете сока 1/1 със слънчогледово масло. Смажете крилата на носа, зоната под носа и уискито, преди да излезете навън.

При желание списъкът с подобни рецепти може да бъде допълнен. Балсамът "Златна звезда" има подобна, но донякъде засилена способност да побеждава есенните настинки.

Балсамът "Златна звезда" е незаменим за тялото

За съжаление днес балсамът "Златна звезда" е незаслужено забравен, въпреки че е добре познат на по-старото поколение. Очевидно рекламата на химическия състав на новомодните продукти оказва голямо влияние върху избора на младите хора. Балсамът е направен по старинна рецепта, напълно натурален.

Чудодейният мехлем е подходящ не само като превантивна мярка. Дори в първите дни на много силни прояви на заболяването, той лесно ще премахне симптомите на хрема, ще преодолее появата на кашлица и ще предпази от подуване на бронхиалното дърво и носната лигавица. И малко количество балсам е достатъчно за разтриване на областта на гърдите. Много е добре да разтриете крилата със "звезда".носа, след това летливи етери и масла попадат върху лигавицата на бронхите, гърлото, назофаринкса, като едновременно с това унищожават причинителите на възпалителни процеси.

Медът и лимонът са най-добрите приятели на пациентите с ТОРС

Този красив съюз от полезни продукти има не само приятен вкус, но и перфектно се справя с есенния студ. Ако изберете пчелен продукт, липовият мед се счита за най-подходящият сорт за борба с болестта. За приготвянето на лечебната отвара се избират само зрели лимони. Те трябва да се измият с четка в гореща вода. В същото време презрелите цитрусови плодове не са подходящи за производството на лечебни смеси.

Ето няколко рецепти за вкусно лекарство, дошло до нас от дълбините на вековете:

• Смелете 2-3 лимона, може и в блендер. Когато станат на хомогенно пюре, добавете 4-7 лъжици мед и разбъркайте. 1 с.л. лъжици 4-5 пъти на ден.
• 1 чл. л. лимонов сок се смесва със 100гр. пчелен мед Пият го като го добавят към топъл чай. Не слагайте мед в гореща вода!
• Медено-лимоновата смес просто се абсорбира като бонбон. Лекарствата се съхраняват в стъклен съд в хладилник.
• Сложете 1,5 чаени лъжички мед върху резен пресен лимон и просто го изяжте. Можете да поискате вода.

Имайте предвид, че медът и неговите производни са силни алергени. Опитайте се да не предозирате "лекарството", защото може да предизвика изблик на алергична реакция. Можете да направите вкусни коктейли, като добавите касис.

Касис със захар като най-добрият източник на витамин С

Запасете се с касис през лятото. Това е съвсем просто, защото през сезона не струва скандални пари. Разтрийте със захар в съотношение 1:2. Не трябва да готвите, защото по този начин ще унищожите лъвския пай от витаминния състав. През зимата такова сладко е истински склад за вещества, които стимулират имунната система. В негоустановява се най-високата доза аскорбинова киселина. А именно той е отговорен за редица метаболитни и регенеративни процеси. Плодовете могат да бъдат замразени. След размразяване ги третирайте като пресни плодове.

Годишната реколта може да се добави към чай, овесена каша и пайове. Ще се насладите на вкусни ястия и в същото време ще се предпазите от неприятни здравословни изненади. Децата приемат такава вкусна профилактика на настинка с голяма радост. Забелязано е, че когато посещават детска градина, където боледуват по-рядко, не изостават от средните възрастови показатели на растеж и тегло.Много е добре да се дава касис с чай от липа.

Чай от липа - от топлина и болка

Lypav винаги се откроява в кръга от дървета във всяка градина. Нейното дълголетие, неприкрита мощ и изтънчена красота очароват. Но не всеки знае, че цветята на липата съдържат каротин, флавоноиди, талицин, витамин С и гликозиди. И именно тези вещества определят антипиретичните, потогонните, болкоуспокояващите свойства на лекарствата на базата на липа. Като профилактика на заболяването пийте следния състав: напълнете термос с 1 супена лъжица. л. цветя и добавете чаша вряща вода. Настоявайте за 40 минути. Необходимо е да вземете цялата порция. За засилване на защитните действия можете да добавите сушени или замразени плодове (касис, боровинки, малини), малинови листа и дръжки. Отварите от липа са ценни с добрата си поносимост. Дори деца, които имат упорити, чести, тежки алергични прояви, пият отвари с удоволствие и без последствия.

Списъкът може да бъде продължен с десетки превантивни мерки. Много по-лесно е да създадете непоносими условия за причинителите на простудни заболявания, а не да се борите със следните симптоми, усложнения и отдалечени последствия. Това важи особено за уязвимите групи от населението. Възрастни хора, новородени, деца до една година и детска градина,изискват особено внимателен, старателен и балансиран подход. Висококачествената профилактика е единственият правилен избор за следоперативни, инфекциозни, отслабени пациенти.

Не трябва да се въоръжавате само с един метод. Комбинирайте, прегледайте и допълнете схемите с лечебни билки. Нашият организъм е сложен от еволюцията перфектно, така че се вслушвайте в неговите подходящи реакции. Тогава есенните настинки няма да имат шанс да ви вкарат в леглото. Ефективна профилактика за вас. Бъдете винаги здрави.