Тези, които искат да отслабнат, трябва да бъдат спокойни

Днес един от най-често срещаните проблеми в света е наднорменото тегло и опитите да се отървете от него далеч не винаги са успешни.

Група учени, ръководени от Ли-Юн Янг, проведоха интересен експеримент върху човешки клетъчни култури и лабораторни мишки. Оказа се, че в състояние на хроничен стрес при човек се повишава съдържанието на бетатрофин в кръвта, а това вещество предотвратява изгарянето на мазнините, а именно потиска действието на ензима, участващ в разграждането на мазнините клетки.

За да облекчите стреса след напрегнат работен ден, трябва само да легнете за 10-15 минути

За да облекчите стреса след тежък работен ден, според учени от университета в Охруск, просто трябва да легнете за 10-15 минути веднага след като се приберете у дома и едва след това да се занимавате с обичайните си домакински задължения.