Виненият оцет помага за отслабване

Напоследък става все по-модерно да се използват всякакви нестандартни средства за отслабване. Или от мързел, или от слаба воля, но момичетата все повече предпочитат различни кремове, гелове, чайове, тинктури и т.н., отказвайки се от единствения истински традиционен начин за отслабване, балансирана диета, съчетана със спорт.

Виненият оцет често се използва от мнозина за отслабване. Въпреки това, ефектът му не е особено различен от ябълковия или обикновения (трапеза).

Как се постига загуба на тегло с оцет? Наистина ли е в състояние да упражнява такова влияние върху тялото, че входящите калории да не се преработват в мастни натрупвания?

Според изявленията на много експерти оцетът ускорява добре метаболитните процеси, а също така насърчава по-бързото храносмилане и разгражда мастните клетки. Резултатите от използването на оцет като средство за отслабване ще бъдат еднакви, независимо кой оцет използвате.

Затова се съсредоточете само върху собствените си вкусове и финансови възможности, тъй като ценовата политика на различните видове оцет може да бъде напълно различна.

Как да използвате оцет като средство за отслабване?

Най-разпространеният метод за използване на оцет като средство за отслабване е редовната му употреба под формата на напитка преди хранене.

Приготвянето на такава напитка е много лесно: трябва да добавите една супена лъжица оцет към чаша чиста негазирана вода. Трябва да изпиете такава смес 30 минути преди хранене. Някой пие оцетна вода само сутрин, а някой два-три пъти на ден. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото ви, от реакцията на стомаха към такава напитка, както и от спецификата на вашата диета. Ако се опитате да се ограничите в храната и предпочитатенискокалорични продукти, ще бъде достатъчно да пиете напитка с оцет веднъж на ден.

Кой оцет е по-добре да използвате за отслабване?

Резултатите от използването на оцет като средство за отслабване ще бъдат еднакви, независимо кой оцет използвате. Затова се съсредоточете само върху собствените си вкусове и финансови възможности.

Прост трапезен оцет

Преди това обичайният трапезен оцет беше направен от оцетна есенция. Разрежда се до доста ниска концентрация (от 3 до 15%). Оцетът беше изключително натурален и имаше приятна плодова миризма. Сега в магазините най-често се продава синтетичен продукт. Такъв оцет е не по-малко ефективен за отслабване от другите видове, но не е толкова популярен поради факта, че няма особено приятна миризма.

ябълков оцет

За да приготвите такъв оцет, ви е необходим ферментирал ябълков сок. Неговият вкус и мирис е много по-приятен от този на трапезарията и не струва много повече.

Именно ябълковият оцет се счита за най-ефективен за отслабване, тъй като съдържа в състава си пектин - вещество, което помага за прочистването на тялото.

Винен оцет

Този продукт е резултат от ферментация на бяло и червено вино или гроздов сок. Започнаха да правят такъв оцет във Франция. Класическата рецепта за приготвянето му е ферментацията на суровини в дъбови бъчви, благодарение на които оцетът има толкова приятен аромат.

Ако сравните винения оцет с ябълковия оцет, тогава първият очевидно отстъпва на втория по ефективност в борбата с наднорменото тегло. Виненият оцет обаче има по-добър вкус, затова е намерил толкова много почитатели.

Балсамов оцет

Родината на този оцет е Италия. Има консистенция, различна от другите видове - много гъста и вискозна, а също така има тъмен цвят и красивааромат. За да се получи балсамов оцет, сокът от тъмно грозде се сварява до сироп, след което към него се добавя малко винен оцет, за да се ускори процесът на ферментация. След това продуктът се поставя в бъчви от череша, кестен, дъб, черница или пепел. Такъв оцет е най-любимият сред готвачите, но и най-скъпият.

Относно отслабването - отново ябълковият оцет ще бъде по-ефективен, въпреки че е балсамов и може да придаде на ястията по-изтънчен и приятен вкус.

Оризов оцет

Невъзможно е да се каже със сигурност, но най-вероятно родината на такъв оцет е Китай. Има лека сладко-дървесна миризма и по-мек вкус в сравнение с други видове оцет.

В страните от ОНД оризовият оцет все още не е много популярен, но в Китай се използва за приготвяне на много ястия, като се разрежда с вода.

Противопоказание

Въпреки факта, че оцетът има много полезни свойства за човешкото тяло, употребата му в някои случаи може да бъде вредна.

Ето защо е по-добре да не използвате този инструмент:

• на възраст под 16 години;
• по време на бременност, както и по време на кърмене;
• при заболявания на сърдечно-съдовата система;
• с хипертония;
• с нарушения на стомашно-чревния тракт;
• с жлъчнокаменни заболявания.

Независимо от това, дори ако нямате очевидни противопоказания, все пак е препоръчително да се консултирате с лекар, преди да започнете да използвате този метод.