Витамини за очите, подобряват зрението

Витамини за подобряване на зрението

Органът на зрението, подобно на другите органи в човешкото тяло, се нуждае от хранителни вещества. Ако те не са достатъчни, очите стават по-уязвими към стреса и негативното влияние на слънчевата светлина. Това води до влошаване на зрителната острота и по-ранно развитие на различни сенилни офталмологични заболявания (катаракта, дистрофична дегенерация на ретината).

Благодарение на допълнителния прием в организма на редица необходими витамини за очите, минерали, пигментни вещества, всички негативни промени могат да бъдат предотвратени. Освен това е възможно да направите очите още по-издръжливи, тоест усещането за умора на очите след ден работа на компютъра няма да бъде толкова изразено, във всеки случай това е, което производителите на витаминни комплекси за зрението претенция. В повечето случаи подобни лекарства се произвеждат като хранителни добавки, но офталмолозите често препоръчват използването им за превантивни и терапевтични цели.

Важно е обаче да се разбере, че е невъзможно да се премахне вече развито зрително увреждане или очно заболяване само с помощта на витамини за подобряване на зрението. В такива ситуации витаминно-минералните комплекси могат да действат като чисто допълнителен компонент на основното лечение.

Състав на Бадив за очи

Всички хранителни добавки за подобряване на зрението като правило имат подобен състав. Единствената разлика между тях е цената, която зависи от това какви суровини са използвани и при какви условия е направен препаратът, както и колко популярна и "популяризирана" е фирмата производител.

Какви вещества са необходими за очите?

Този списък включва:

• Витамин А или ретинол). От това вещество се образува зрителният пигмент родопсин, който отговаря за зрението на тъмно. В процеса на възприемане на информация с окото, родопсинът непрекъснато се разгражда и регенерира и съответно се изразходва витамин А.
• Витамин Е (или токоферол) е мощен антиоксидант, който предпазва тъканите на органа на зрението от вредното лъчение.
• Витамин С (аскорбинова киселина). При липса на този витамин се увеличава чупливостта на капилярите, включително в очите. Това заплашва да наруши кръвоснабдяването на структурите на органа на зрението и развитието на малки кръвоизливи.
• Витамини от група В. Тези вещества имат невропротективен ефект, освен това подобряват преминаването на нервните импулси по нервните влакна. А за зрението от решаващо значение е състоянието на зрителния нерв и ретината (тя също се състои от нервна тъкан).
• Полиненаситени мастни киселини, които предотвратяват дегенеративни промени в ретината и лещата.
• Пигменти (каротеноиди) - лутеин, ликопен и др. Имат висока антиоксидантна активност и действат като светлинни филтри за очите, като допринасят за подобряване на зрението.
• Тауринът е аминокиселина, която ускорява регенеративните процеси в тъканите, има благоприятен ефект върху ретината и лещата на окото.
• Екстракт от боровинки, който съдържа антоцианини (естествени антиоксиданти и ангиопротектори), витамини (включително C, B), микроелементи, аминокиселини, биофлавоноиди и др. Тези вещества имат многостранно положително въздействие върху органа на зрението.
• Микроелементи. Особено полезни за очите са селен, цинк, мед, хром.

При правилно съставена диета всички тези вещества могат да се набавят всеки ден с храната (същите моркови, спанак, херинга, боровинки, шипки и др.), Но поради заетост и невежество трябва да ги заменим с аналози в под формата на пъпки.

Преглед на най-популярните витамини за очите

Витрум Вижн. Съставът на това лекарство включва витамини Е и С, каротеноиди и микроелементи, необходими за очите. Основни показания за употребаСредствата са предотвратяване на намаляване на зрителната острота с повишено зрително натоварване и предотвратяване на свързани с възрастта промени в очните структури.

Лутеин-Комплекс. Това лекарство съдържа почти всички вещества, споменати в предишния раздел, така че ефектът му върху очите за подобряване на зрението е наистина сложен. Производителят препоръчва приемането на Lutein-Complex на всички хора, чиито очи изпитват повишен стрес (например работещи с компютър, шофьори). В допълнение, лекарството може да се използва като част от комплексната терапия за сенилни очни заболявания, както и за "кокоша" слепота. За деца витамините за очи "Лутеин-комплекс" се произвеждат отделно - с оптимална дозировка на активните вещества.

Vision Optimizer от Jarrow Formulas. Още един отличен комплексен препарат с всички необходими и важни елементи за поддържане на зрението, съдържащ витамини С, Е, комплекс от витамини от група В, таурин, антиоксидантни каротеноиди - лутеин и зеаксантин, касис от Нова Зеландия, екстракт от гроздови семки, алфа - липоева киселина, селен, както и кверцитин.

боровинки форте. Ясно е, че основният компонент на тази хранителна добавка е екстрактът от боровинки, който има мощен антиоксидантен ефект и укрепва малките кръвоносни съдове. Това лекарство е особено необходимо за профилактика на съдови заболявания на очите (глаукома, катаракта).

Подобен състав и действие имат и други Buds - Anthocyan Forte, както и Myrtilene Forte, който съдържа изключително сух екстракт от боровинки.

Има и хомеопатични лекарства, които подобряват зрението. Например сироп Myrtikam, един от компонентите на който е същият екстракт от боровинки.

Nutrof Total е комплексно лекарство от групата на хранителните добавки, т.е. средства, които осигуряват на организма основни компоненти на храненето ифункциониране. В този случай лекарството е предназначено специално за селективния ефект на хранителните вещества върху подобряването на органа на зрението.

Обобщавайки, бих искал да отбележа, че въпреки че повечето от споменатите лекарства не са лекарства и са достъпни за потребителя без рецепта, препоръчително е да започнете да ги приемате само след консултация с лекар. Освен това е необходимо да се помни възможността за предозиране, поради което по време на периода на "възстановяване" на очите трябва да се изоставят други лекарствени продукти, съдържащи витамини и минерали.