Забавяне 3 дни

Забавянето на менструацията дава на някои жени радостна надежда, а на други създава ненужно безпокойство. За жените с нередовен цикъл няма нищо лошо в забавянето на менструацията с 3 дни, но си струва да помислите защо менструацията закъснява.

Забавяне 3 дни

Аклиматизация

Женското тяло реагира чувствително на изменението на климата и се опитва да се адаптира към новите условия на живот. Ето защо, ако сте се върнали от пътуване или, напротив, сте на почивка в друга държава, съвсем нормално е да забавите цикъла си с няколко дни. Същото може да се случи, когато промените мястото си на пребиваване или работа. Всякакви значителни промени провокират стрес, така че най-често страда менструалният цикъл. Дайте време на тялото да свикне с новата среда и менструацията няма да се накара да чака.

Нов партньор

Промяната на сексуалния партньор влияе върху хормоналния фон на жената. Ето защо не се изненадвайте, ако такива периоди не идват навреме. Менструацията определено ще закъснее, ако сте споделяли леглото с един мъж дълго време, а след това внезапно сте преминали към друг партньор. Въздържанието също влияе върху редовността на менструалния цикъл. Менструацията може да се забави, ако не сте правили секс дълго време и след това изведнъж имате уикенд, в който сте правили секс няколко пъти подред. Ето защо, ако през предходния месец сексът ви не е бил както обикновено (много чести или, напротив, отсъстващ), най-вероятно този месец менструацията ви ще започне не по график.

Физическа дейност

Чрез забавяне на менструацията женското тяло може да реагира на интензивното физическо натоварване, на което сте започнали да подлагате тялото си. Например, ако внезапно отидете на фитнес или се записахте на плувен басейн. Трябва постепенно да въведете активна физическа активност в режима си, така четялото имаше време да се адаптира.

Диета

Промените в диетата също имат свойството да забавят менструацията. Не напразно момичетата активно следват различни диети и често имат нередовен цикъл. При рязко намаляване на калоричното съдържание на храната можете да включите режима на оцеляване, който изключва бременността, защото всички сили ще отидат към него. Следователно вашето женско тяло се опитва да предотврати бременността и премахва менструацията. Излишно е да казвам, че експериментирането с диети не е полезно за здравето на вашите жени. Същото важи и за наднорменото тегло. Поради излишната телесна мазнина, хормонът естроген ще се натрупа в тялото ви, което може да попречи на менструацията. Балансираната диета и малко упражнения ще решат този проблем.

Здравословни проблеми

Не отписвайте веднага забавянето на менструацията на гинекологични проблеми. Въпреки това не боли да знаете за възможни здравословни проблеми. Забавянето може да бъде причинено от сериозни заболявания (маточни фиброиди, кисти, полипи) и сексуални инфекции. Ако редовно се преглеждате от гинеколог, не трябва да се притеснявате, но ако не, забавянето на менструацията просто показва, че е време да си уговорите среща с гинеколог и да проверите здравето си.

Бременност

Ако сте жена, която планира, тогава забавянето от 3 дни може да означава, че сте успели да заченете дете. Въпреки това, не бързайте да се радвате! Други признаци на бременност могат да потвърдят вашите подозрения, в комбинация с които забавянето на менструацията показва, че най-вероятно е настъпила бременност. Момичетата, които не планират бременност и се притесняват от забавянето, трябва да бъдат по-малко нервни. Тъй като стресът провокира нестабилен цикъл, можете само да удължите забавянето с вашите преживявания. Нестабилен цикъл може да се получи и след предписаните ви хормонални контрацептиви.

Какво да правя

Ако има закъснение от 3 дни, не трябва да се паникьосвате. Като начало изчакайте още 2-3 дни, за да можете да си направите тест за бременност или кръвен тест за HCG. Тестът за бременност може да е отрицателен, но това не означава, че не сте бременна. Анализът на HCG показва по-точно наличието на бременност. Ако анализът е отрицателен, най-добре е да направите вагинален ултразвук и да се свържете с вашия гинеколог. Той ще Ви насочи към допълнителни изследвания, ще установи причината за забавянето и ще Ви предпише подходящо лечение. Закъснението от 3 дни не бива да ви изпада в паника, но закъснението за по-дълъг период вече е повод за безпокойство. Не отлагайте посещението при лекар и не се страхувайте, че сте болни от нещо. Колкото по-рано се установи причината за забавянето, толкова по-лесно е да се справите с нея. За да следите здравето си, трябва да водите менструален календар, който ще ви помогне да разберете кога трябва да настъпи менструацията и дали има забавяне.