Затлъстяването и методите за борба с наднорменото тегло

Диета

Затлъстяването и методите за борба с наднорменото тегло

Резултатите от съвместно изследване, проведено от учени от британския университет в Абърдийн и холандския университет в Маастрихт, ни позволяват да твърдим, че основната причина за наблюдаваната днес епидемия от затлъстяване е заседналият начин на живот на съвременните хора и неправилното хранене...

Затлъстяване

Както съобщава medlinks.ru, експертите, изучаващи проблема с затлъстяванетов резултат на своята работа стигнаха до извода, че днес енергийният разход на средностатистически човек е не по-малък от енергийния разход на човек, живял 20 години преди години, т.е. с други думи съвременният живот не изисква по-малко енергия от хората.

Доскоро експертите смятаха, че комбинация от фактори като консумацията на големи количества храна и липса на физическа активносте отговорна за разпространението на епидемията от затлъстяване.

Освен това учените не се съмняват, че през последните няколко десетилетия хората в развитите страни по света са започнали да се движат още по-малко, което се улеснява от такива промени, настъпващи в съвременното общество, като големия брой автомобили, както и компютри игри и телевизионни програми, които набират все по-голяма популярност всеки ден.

Но тази гледна точка се опровергава от резултатите от гореспоменатото международно изследване, които показват, че през последните 20 години средностатистическият човек не е изразходвал по-малко енергия в ежедневието си.

Напротив, според получените данни енергийните разходи на средностатистическия гражданин на САЩ или Великобритания практически не се различават от енергийните разходи на средностатистическия жител на развиваща се страна. Освен това беше разкрито още по-фрапантно обстоятелство - оказва се, че тези разходи за енергия се различават много малко от разходите за енергиядиви животни!

Коментирайки тази ситуация, един от авторите на изследването Джон Спийкман каза: „Изглежда, че дълго време експертите грешат относно нивото на физическа активност на съвременните хора. Когато анализирахме действителните енергийни разходи, се оказа, че те не са се променили през последните две десетилетия."

В своята работа учените разчитаха на данни, получени в резултат на няколко проучвания, проведени по-рано в Европа, Северна Америка, както и в няколко страни. Енергийният разход се измерва по т. нар. "метод на двойно маркираната вода", който е изотопен метод, който позволява да се регистрира енергийният разход на човек с голяма точност в обичайните му условия.

Майкъл Горан, експерт по проблемите на наднорменото теглоот Съединените щати, заяви, че „... получените данни са много важни, тъй като оспорват широко разпространената теория, че разпространението на затлъстяването през последните десетилетия е свързано с бездействие на съвременния човек“.

Тук си струва да цитираме резултатите от множество статистически изследвания, които твърдят, че през последните две до три десетилетия броят на хората, страдащи от затлъстяване, се е увеличил значително в индустриализираните страни. Така например в САЩ и Великобритания около 20% от жителите с индекс на телесна маса над 30 страдат от затлъстяване.Други 30-40% от гражданите на тези страни са с наднормено тегло, техният индекс на телесна маса надвишава стойността от 25. // medlinks.ru http://zdravclub.ru