ЗДРАВЕТО НА НАШИТЕ ОЧИ
Статии за здравето
ЗДРАВЕТО НА НАШИТЕ ОЧИ
Очитеса огледалото на човешката душа. Но не само това, здравите, чисти, искрящи очи са показател и за здравето на цялото тяло. И не само физически, но и психически. Ако очите са сълзещи, подути, тогава фитотерапевтите препоръчват да ги измиете със силна запарка от чай. Можете да настържете един картоф и да поставите компрес на двете очи, като предварително сте го увили в парчета марля. На следващия ден направете такъв компрес от настъргани ябълки, на следващия ден от краставици. Задръжте 2-3 минути. Очите ще получат допълнително хранене. —- Ежедневно условие за поддържане на здравето на очите е гимнастиката за очите, движенията трябва да са както следва: нагоре до упор, надолу до упор, по-нататък - наляво - надясно, по-нататък диагонално от едната страна, от другата страна. И накрая, осмица в едната посока, в другата. Първо направете 5 движения или малко по-малко в зависимост от това как се чувствате, след което постепенно добавяйте повече. Правете го поне два пъти на ден, пясъкът ще изчезне от очите, пикочната киселина, шлаките ще изчезнат. Ако имате начална катаракта, тя може да се коригира, стига да се грижите упорито за очите си. Трябва да вземете 1 част бял акациев мед, добавете 2 части дестилирана вода. Поставете по 2 капки във всяко око в началото на окото. Лечението трябва да се проведе в продължение на 2-3-4 седмици. По-добре е да използвате мед от пчелна пита.
Ако има запушване на кръвоносните съдове, натоварването на очите е високо, препоръчва се всяка сутрин да се прави салата от шепа орехи, добавете мед, нар. Яжте колкото се може повече лук и чесън. Ограничете мазнините от животински произход. Тази рецепта премахва 0,5 диоптъра на година. Лечението е дълго, но правилно За подхранване на очите можете да направите следния сок: вземете спанак, след това 2 моркова, плюс една краставица, плюс целина, плюс една ябълка - всичко това прекарайте през сокоизстисквачка и изпийте една чаша наведнъж в продължение на седмициден. Кръвта се разрежда, храненето ще бъде по-добре доставено до очите.
Морковите трябва да бъдат включени в ежедневната диета (каротинът е провитамин А), каротинът се абсорбира само в присъствието на мазнини, така че яжте или растително масло, или 10 g едновременно. масло Много ползи за зрението дават продукти като сладък пипер. Домати, тиква, сирене, билки, магданоз, копър. Боровинките трябва да бъдат задължителен продукт на трапезата. За еластичност на капилярите яжте зърнени храни - просо, ечемик, елда, овесени ядки съдържат много цинк и силиций. За подобряване на метаболитните процеси в цялото тяло препоръчвам да използвате медено-поленова смес: разредете 1 чаена лъжичка прашец в 1 чаена лъжичка мед и приемайте преди хранене три пъти на ден. Курсът на прием е 3-4 седмици.
За да облекчите напрежението, сълзенето на очите, можете да направите лосиони за очи от семена от копър. Запарете 2 супени лъжици семена от копър с чаша вряла вода, оставете да се запари, след това оставете да изстине малко, увийте го в тензух и го поставете върху очите си, покрийте с кърпа за 20 минути. Това трябва да се направи през нощта, един месец е направено, 10 дни - почивка, след това повторете. Минусовите очила се отстраняват.
При проблеми с реакцията на силна светлина: трябва да направите запарка от очанка: 2 супени лъжици на една чаша, сложете във вана и запарете 7-10 минути, отделете отварата отделно и след това намажете с билката две марли и наложете върху очите за 20 минути. Процедурата трябва да се извършва през нощта. Всички процедури с прилагане на лосиони балансират киселинно-алкалното състояние. Не по-лошо от възпалено гърло е широко разпространената ликоза. Трябва да се добавя към салатите един по един, със системната му употреба възрастните хора могат да четат дори дребен шрифт без очила.
Възможно е да се премахне болката в очите, да се премахне лакримацията, свързана с тези процесинаправете запарка от цвят от невен: залейте 3 чаени лъжички с 1 чаша вряща вода. Настоявайте за три часа и пийте по 0,5 чаши три пъти на ден. Можете да направите лосиони според горните схеми. Каротеноидите работят, отпускат очните тъкани Преди да използвате рецепти. консултирайте се с Вашия лекар.
http://zdravclub.ru