Грижа за дупето
В тази статия ще ви разкажа за един доста ефективен метод за грижа за задните части, който ще ви помогне да направите дупето си еластично, тонизирано и привлекателно, както и да се отървете от целулита на задните части, ако се е настанил върху него.
Грижа за дупето с масаж
Това наистина работи и е доста ефективен начин за грижа за задните части. Ако често се грижите за дупето си с помощта на тази процедура, кожата на задните части ще бъде наситена с необходимите микроелементи и витамини, ще стане гладка, еластична и тонизирана. Масажът на задните части в комбинация с антидепресивните свойства на различни етерични масла също допринася за стабилно повишаване на настроението, релаксация и създава лек еротичен ефект.
Грижата за задните части с помощта на масаж ще отнеме около 15 минути три пъти седмично. В момента плажният сезон е подходящ, така че ако искате да постигнете резултата по-бързо, можете да работите върху съвършенството на дупето си поне всеки ден.
Не се нуждаете от помощници, за да масажирате задните части, всичко може да се направи без чужда помощ, бързо и лесно.
И така, какво ще ви трябва?
— апликатор (ролка) Ляпко универсален, 1 бр.
— козметични масла: жожоба, бадем, шипка, гроздови семки, лен.
— етерични масла: канела, лимон, портокал, грейпфрут:
като спомагателни масла - масла от розмарин, лимонова трева, здравец, хвойна, кипарис.
Какво е Ляпко ролер?
Валякът Lyapko (от време на време можете да намерите подобни продукти от други производители в аптеките) е иглена масажна ролка с тъпи, "неболни" игли.Движейки се по повърхността на кожата ви, той създава галванични токове и по този начин допринася за ускоряване на метаболизма. Иглите на този валяк се състоят от метали, които са доста ценни за тялото: желязо, мед, никел, цинк и сребро. Благодарение на специфичната иглена техника на този ролер, тези елементи проникват във вашата кожа и тяло.
Дръжката на ролката ви позволява да извършвате самомасаж, без да прибягвате до външна помощ. Апликаторът ще ни трябва на последната стъпка.
Ще ви трябват и козметика и етерични масла.
Козметичното масло може да бъде закупено в аптека или онлайн магазин заедно с етерични масла.
Кое масло е подходящо за вас?
- Бадемовото масло е добро за суха кожа, защото попива доста добре, като помага на етеричните масла да проникнат в кожата.
- Маслото от жожоба съдържа просто незаменими микроелементи, различни мастни киселини, както и ленено масло. Подходящ за нормална кожа.
- Козметичното масло от шипка е в състояние да лекува малки белези и белези и съдържа много витамини. Предназначен за суха кожа.
- Най-„нискомасленото“ от всички масла е маслото от гроздови семки. Абсорбира се доста бързо, без да оставя мазни следи, има свойството да стяга порите. Маслото от гроздови семки се комбинира най-добре с други козметични масла.
Етерични масла
Етеричните масла играят активна роля, по-специално в борбата с целулита. Етеричните масла от конкретно цитрусови плодове - портокал, грейпфрут и лимон - се борят най-добре с драмата на природата с портокаловата кора по кожата ви. Маслото от канела по своята същност има загряващ и доста изразен антицелулитен ефект. Но в никакъв случай не трябва да се нанася върху кожата без основно козметично масло. Направете го задължително преди първата процедуратест за алергия, като последователно поставяте приготвената смес върху китката си за 5-15 минути.
Подготвяме микс за грижа за задните части
Към чаена лъжичка базово масло се добавят 1-2 капки етерични масла (но не по две капки, а само две, това е задължително). Етеричните масла са доста интензивно действащи вещества. Ако концентрацията е прекомерна, кожата ще изгори, в най-добрия случай раздразнение. Не забравяйте да направите тест за алергия.
Импровизирайте, като комбинирате различни основни и второстепенни етерични масла. Най-„ядреното“ от всички масла е етеричното масло от канела. Съдържанието на консистенцията на канеленото масло не трябва да надвишава 1-2% от обема на цялата консистенция. Веднага ще усетите ефекта от това масло като топлина, изтръпване и дори парене. Ако внезапно прекалите с канелата, незабавно добавете обикновено неопетнено базово масло директно върху кожата. В никакъв случай не се опитвайте да отмиете етеричното масло с вода или да нанесете какъвто и да е хидратиращ крем, тъй като това само ще влоши паренето.
Приложение на приготвената смес за грижа за задните части
Получената смес нанесете върху дупето и горната част на бедрата с леки масажиращи движения. Изчакваме около 5 минути, оставяме маслото да попие малко. След 5 минути вземаме ролката и започваме доста активен самомасаж на задните части и бедрата. 5-10 минути от едната страна. Не отмивайте маслото. Ще се абсорбира доста добре. В последния случай можете да премахнете остатъците със суха картонена салфетка. На следващия ден, когато се събудите и прокарате ръка по кожата си, веднага ще усетите разликата в сравнение с това, което е било преди.
Но няма чудеса, защото само цялостният подход към грижата за задните части ще ви направи очарователни.
Грижата за дупето също е гимнастика и пак гимнастика. Без постоянни упражнения можете да постигнете положителен резултат при грижатазадните части Еластични мускули, кадифена и гладка кожа на дупето – това е стандартът, към който трябва да се стремите. Но не се отчайвайте. Има доста лесни упражнения, които отнемат само 15 минути на ден, за да подобрят значително състоянието на задните части. Прочетете за тези лесни упражнения за грижа за задните части в статията: Упражнения за еластично дупе.