Как да поддържаме ноктите здрави
Когато става въпрос за добър маникюр, на първо място се предполага, че ноктите изглеждат здрави и здрави. Има хиляди причини за чупливостта и чупливостта на ноктите. В много отношения здравето на нокътните плочи (както и на косата) зависи от общото състояние на тялото. При човек, който редовно изпитва упадък на силата, е в депресивно състояние, общият вид е избледнял и болезнен, а ноктите по-специално не изглеждат по най-добрия начин. Ето защо, на първо място, е необходимо да се погрижите за състоянието на цялото тяло - тогава ноктите ви ще ви харесат.
Един от препоръчителните варианти е да се пие комплекс от мултивитамини, както и пълен курс рибено масло. Важно е да ядете колкото се може повече пресни зеленчуци, както и да използвате желатин в диетата си - всички продукти, които го съдържат, подобряват отлично състоянието на ноктите.
Важността на това каква храна предпочитате е неоспорима. Въпреки че външните фактори оказват не по-малко влияние върху състоянието на ноктите - лошата екология, домакинската работа без ръкавици, контактът на ръцете с препарати разрушават нокътната плочка, правят ноктите тънки, чупливи, неравномерни.
За да коригирате и поддържате състоянието на ноктите, се нуждаете от редовен маникюр. Ако го правите у дома, важно е да обърнете внимание на състава на продуктите, използвани в процеса. Така че, когато купувате лакочистител, важно е да видите дали съдържа ацетон. Не е желателно да се използва това вещество. Имайки вреден ефект върху ноктите, ацетонът изсушава нокътната плоча, което я прави чуплива.
Също толкова важен е изборът на инструменти за обработка на ръба на нокътя. Така централно място в изпълнението на маникюра заема качеството на пилата. Не е желателно да използвате метална пила, трябва да обърнете внимание на керамични или стъклени опции. Обърнете внимание и на това как степилете ноктите си - избягвайте хаотичните движения в различни посоки.
Също така е важно да не забравяте за различни продукти за грижа за ноктите. Днес в продажба можете да намерите много подобни опции за укрепване - лакове, разтвори, гелове. По правило те съдържат много необходими витамини, подобряват състоянието на ноктите и ги предпазват от вредните фактори на агресивната среда.
Има много народни рецепти за укрепване на ноктите - някои препоръчват втриване на лимонов сок в нокътните плочки, други със зехтин, можете да правите солени бани, като добавите няколко капки йод към водата. Във всяка укрепваща процедура най-важна е стабилността.
Не забравяйте за умереността при нанасяне на лак, шеллак и удължаване на ноктите. Разбира се, да имате дълги, добре поддържани нокти, всеки път с нов ярък цвят лак, може да изглежда като привлекателна идея. Въпреки това, злоупотребявайки с удължителите, не позволявайки на ноктите си да дишат под постоянен, несмаляем слой лак, вие правите лоша услуга на бъдещия си маникюр. Унищожени от химическо въздействие, лишени от достъп на кислород за дълго време, ноктите могат да се развалят напълно и тяхното разпадане ще трябва да се отстранява изключително дълго време с помощта на скъпи процедури.
Ноктите, както всяка друга част от нашето тяло, показват общото състояние на тялото. Трябва да се грижите за себе си изчерпателно и най-важното, без да губите редовност. Колкото повече процедури за грижа за ноктите се въведат в ежедневието - поне лек масаж (между другото, много ефективно средство за укрепване), толкова по-красиви ще бъдат резултатите и ноктите ви ще радват с блясъка и здравината си.